|
|
|
|
|
Varis Testi
|
|
1. Büyüklerinizde varis var mı? Evet 10 Hayır 0
2. Bacaklarınızda ağrı, ağırlık, özellikle akşamları şişme oluyor mu? Evet 15 Hayır 0
3. Şişman mısınız? Evet 5 Hayır 0
4. Ara sıra yeterli hareket olmaksızın bütün günü daha çok oturarak ya da ayakta durarak mı geçiriyorsunuz? Evet 5 Hayır 0
5. Bağ dokusu zayıflığına yatkınlığınız var mı? Evet 10 Hayır 0
6. Bir ya da birçok doğum yaptınız mı? Evet 10 Hayır 0
7. Hormon hapları (gebelik önleyiciler vb.) alıyor musunuz? Evet 5 Hayır 0
8. Nem oranı yüksek ve sıcak olan ülkelerde bacak şikayetleriniz artıyor mu? Evet 5 Hayır 0
9. Uzun zamandan beri bacaklarınızda yüzeyel ince damarlardan oluşan kılcal damar genişlemeleri var mı? Evet 10 Hayır 0
10. Alt bacağınızda ya da ayak bileklerinde görünen cilt değişiklikleri var mı? Evet 10 Hayır 0
11. Genellikle yüksek topuklu ayakkabı giyer misiniz? Evet 5 Hayır 0
12. Oluşmuş varisiniz var mı? Evet 25 Hayır 0
13. Özellikle bacak kaslarını çalıştıran egzersizleri en az haftada 2 kez yapıyor musunuz? Evet 0 Hayır 5
14. Günde en az 30 dakika yürüyüş yapıyor musunuz? Evet 0 Hayır 5
DEĞERLENDIRME: 0: Sağlıklı venlere sahipsiniz. 1 - 20: Ven fonksiyonu oldukça iyi, ancak sağlıklı beslenme, yeterli hareket ve normal kilo için özen göstermelisiniz. 20 - 40: Ven sisteminiz tehlikededir. Hekim yardımı almalısınız. 40 ve üzeri: Derhal tedavi altına girmelisiniz.
|
|
|
|
|
|
|
|
|