|
 |
 |
 |
 |
|
Oruç tut sıhhat bul
Ramazan'da oruç tutan bazı kişilerde ilk günlerde iştahsızlık görülebilir. Hasta olanların iştahlarındaki azalmanın birçok sebebi olabilir. Ateşin yükselmesinden dolayı, halsizlik kırıklık ve bitkinlikten dolayı kişinin iştahı azalabilir. Mide bağırsak sisteminin hastalanması nedeni ile kişinin iştahı şöyle veya böyle azalabilir. Organizmalarımız ve hücrelerimiz iştah azalmasından dolayı zorunlu bir perhiz altına giriyor olabilir. Bu iştah azalması sonucu zaruri olarak girdiğimiz perhiz ile bir yandan hücrelerin tamiri ve çabuk iyileşmesi sağlanıyor. Bir yandan da hücreleri ve organları hastalandıran zehirler bu sürede atılarak şifayı daha çabuk yakalamamız temin edilebilir. Hastalık hallerinde yaşadığımız geçici iştah azalmaları aslında bizleri korkutmak yerine bu faydaları vücudumuza sağladığı için sevindirmelidir. Ramazan orucunda yaşadığımız zorunlu perhiz ile aslında uzun vadede organ ve dokularımızı gençleştirip onların çeşitli zararlılara karşı direncini artırmış oluyoruz. Oruç ile sadece nefis beden ve ruh sağlık bulmuyor. Tepeden tırnağa bütün organlarımız sağlıklı ve zinde kalma şansı yakalamış oluyor. Ramazan'da oruçlarımızı tutarken yaşadığımız bazı zorluklara bu yararlarını düşünerek katlanmamızın daha kolay olacağını tahmin ediyor, sağlık ve zindelik için Ramazan ayında oruçla gençleşmenizi ve dinçleşmenizi öneriyorum.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
