  |
|
Trafik canavarı doktora gidecek
Canavar, Trafik Yılı'nda bile boş durmuyor. Kazalar geçtiğimiz yıla oranla yüzde 22 arttı. Trafik Psikoloğu Dr. Yeşim Yasak sürücülerin bedensel ve zihinsel testten geçmesini öneriyor.
Kazalarda Avrupa şampiyonu olan Türkiye, 2004'ü Trafik Yılı olarak ilan etti. Ancak ne yazık ki trafik kazaları geçtiğimiz yıla oranla yüzde 22 oranında arttı. Özellikle yaz aylarında kazalar daha da sıklaşmaya başladı. Trafik Psikoloğu Doç. Dr. Yeşim Yasak, süürcülerin yılda bir defa psikoteknik muayeneden geçmesi gerektiğini söylüyor.
DİKKATLERİ DAĞILIYOR
Yasak'a göre sürücülerin belirli bir süre sonra trafikte dikkatleri azalıyor, karar verme yetenekleri kayboluyor. Psikoteknik sayesinde ise şoförlerin bedensel ve zihinsel özellikleri testlerle ölçülüyor. Böylece araç kullanmak için yeterli olup, olmadıkları ortaya çıkıyor. Yasak, psikotekniğin daha da yaygınlaşmasını öneriyor.
1 haftada 151 ölü
İstatistiklere göre son bir haftada gerçekleşen 87 kazada 151 vatandaşımız hayatını kaybetti, 159 kişi yaralandı.
***
Ömürleri 10 yıl kısalıyor
Trafik Psikoloğu Yeşim Yasak, uzun yol sürücülerinin erken tükendiğini söylüyor ve ekliyor: 35 yaşındaki bir otobüs şoförü, 45 yaşındaki oto sürücüsünden daha kötü durumda oluyor.
Türkiye her büyük kazadan sonra trafik sorununu tartışıp sonra uykuya yatırırken, işin uzmanından uyarı geldi. Trafik Psikoloğu Yeşim Yasak'a göre uzun yol sürücüleri için alarm zilleri çok erken çalıyor. Gazi Üniversitesi'nde trafikle ilgili dersler veren ve Türkiye Şoför Odaları Federasyonu'nda sürücüler üzerinde psikoteknik incelemeleri yapan Doç. Dr. Yeşim Yasak, uzun yol şoförlerinin diğer sürücülerden daha erken tükendiğini söyledi. Otobüs, TIR, kamyon gibi araçları kullananlar üzerinde yaptıkları incelemelerde çok şaşırtıcı bulgularla karşılaştıklarını belirten Yasak, "Diğer sürücülere göre çok daha erken refleks ve dikkat kaybına uğruyorlar. Erken yaşta dikkatsiz, algıları zayıf ve muhakeme yetenekleri düşük hale geliyorlar" dedi.
10 yıl önce tükeniyorlar
Yasak, binek araç sürücülerine göre uzun yol sürücülerinin 10 yıl daha önce tükendiğini kaydederek, "35 yaşındaki bir otobüs şoförü, 45 yaşındaki bir binek aracı şoföründen daha kötü durumda. Algılama, sabırsızlık, refleks, dikkat gibi ölçümlerde bu kesin olarak anlaşılıyor" dedi. Yeşim Yasak, kendisine gelen uzun yol şoförleri içinde çok ilginç örneklere de rastladığını anlattı. Yasak, "Bir sürücü geldi. Oldukça asabiydi. Şehir merkezinde 70'le giderken polise yakalanmış, ona öfkelenmiş. Oysa otoyolda bile hız sınırları ancak bu kadar. Nasıl bir psikolojiye girdiklerini düşünün artık" diye konuştu. Yasak, tüm sürücülerin yılda bir defa psikoteknik check up'tan geçmesinin de şart olduğunu söyledi.
Sıcağa önlem alın
Yasak, yaz sıcaklarının kazaları tetiklediğine de dikkat çekerek, tatile çıkacak ya da dönecekler için şu önerilerde bulundu;
* Sıcak hava refleksleri yavaşlatıp uyku hali verdiği için klima kullanılmalı
* Sıcak, tahammülü azalttığı için hız, takip mesafesi gibi trafik kuralları daha çok ihlal ediliyor. Sürücüler bu konulara dikkat etmeli.
* Yolculuğa çıkarken beyin gidilecek yere odaklanır ve bir an önce ulaşmak ister. Bunu engellemek için tatille birlikte tatil yolu da planlanmalı.
* Vücudun verdiği ağrı, uyuşma gibi sinyallere dikkat edilip, dinlenilmeli. Birkaç saatte bir verilecek 5 dakikalık molalar sürücünün dikkatini yeniden açıyor
* Başta kalp, şeker, tansiyon olmak üzere sağlık sorunu olanlar önlem almalı.
* Ağır yiyeceklerden kaçınılmalı.
* Alkolün etkisinin ertesi gün de devam ettiği için tatil yoluna çıkmadan bir gece önce de çok içilmemeli.
* Sıvı tüketilmeli, sulu meyveler yenmeli.
* En az 6 saat uyumalı.
* Meteoroloji hava raporları dikkatle takip edilmeli, gidilecek bölgenin hava durumu da kontrol edilmeli.
* Sürücüler mutlaka yılda en az bir kez psikoteknik muayeneden geçmeli.
Uğur BECERİKLİ/ANKARA
|
