|
Erkeklere sağlıklı beslenme
SAYIN Dr. Muzaffer Kuşhan, 14 Ocak 2004 tarihli "SABAH'la GÜNAYDIN" daki yazınızda, daha önce sağlıklı beslenme için önerdiğiniz (yahut önerilen) besinleri östrojen hormonu etkisi yapan gıdalar listesinde görmek biz erkeklerin canını sıktı. Akla takılan soruların cevabını verirseniz seviniriz. 1. Listedeki besinleri erkekler hiç tükenmesin mi? 2. Diğer baklagillerin ve sütten yapılan peynir, yoğurt gibi besinlerin durumu nedir? 3. Testeron etkisi yapan sağlıklı besinler nelerdir? Teşekkürler...
İsmet AYGÜN - ANKARA
|
