Botox yürütüyor!
Avustralya'daki Murcoch Çocuk Sağlığı Araştırmaları Enstitüsü uzmanları, botox ile beyin hasarından dolayı hareket edemeyen felçli çocukları yürütmeyi başardı. Araştırmayı yürüten doktor Roslyn Boyd, botoxsayesinde çocukların gergin kaslarının yumuşadığını ve bu sayede yürüyebildiklerini ve kollarını hareket ettirebildiklerini açıkladı.
Tüm Metin

  Gece doğumlarında kayıp gündüze göre daha yüksek
Bebek doğumlarıyla ilgili yapılan son araştırmalarda gece doğan bebeklerin gündüz doğanlara oranla daha fazla ölüm oranı yaşadıkları ortaya çıktı. Tam olarak neden böyle bir farklılık çıktığını bilmeyen uzmanlar, muhtemel nedenler arasında gece vardiyasında daha az deneyimli personelin çalıştığını...
Tüm Metin

  Her şeyden tadın ama çatalın ucuyla!
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Zeynep Oşar, bayramda sağlığımızdan olmamak ve hastane kapılarını aşındırmamak için "hayır" demeyi mutlaka ilke edinmemiz gerektiğini belirterek, bayram günlerinin sınırsızca ve gelişigüzel yemenin...
Tüm Metin

  Göğüs kanserine mucize ilâç
Piyasaya yeni çıkan Arimidex ve Femara adlı göğüs kanseri ilâçlarının hastalığın tedavisinde devrim yarattığı ve piyasadaki Tamoxifen adlı ilâca oranla çok daha etkili oldukları açıklandı. Arimidex, tümörlerin yeniden ortaya çıkmasını önleme konusunda Tamoxifen'den yüzde 22 daha başarılı.
Tüm Metin

  Vejetaryen olan daha çok yaşıyor
Vejetaryenlerin et yiyenlere oranla ortalama 10 yıl daha uzun yaşadıkları ve kansere yakalanma risklerinin de yüzde 40 daha az olduğu belirlendi. 35 bin kişi üzerinde 12 yıl boyunca yürüttüğü araştırmanın sonuçlarına göre vejetaryenlerin kansere yakalanma riski et yiyenlere oranla yüzde 40 daha az.
Tüm Metin

  Başucu bilgileri
* Yemeklerden önce bir kase sebze çorbası için. Bu sindirim sisteminizi harekete geçirir, kilo vermenizi kolaylaştırır. * Günde 2 domates yemek, erkeklerin prostat kanserine yakalanma riskini yüzde 34 azaltır. * İçecekleri kamışla içmek diş sağlığını korur. Özellikle şekerli içeceklerin dişe az temas etmesini sağlar.
Tüm Metin

  Part-time çalışan kadın daha mutlu
Evliliğin ilk 11 yılının en tehlikeli dönem olduğuna dikkat çeken uzmanlar tam gün çalışan çocuklu kadınların yüzde 27'sinin ilk 10 yılda boşandıklarını belirtti. Boşanma oranı hiç çalışmayan kadınlarda yüzde 16 olarak belirlenirken, hamilelik sırasında işine ara veren, doğumdan 12 ay sonra da part-time...
Tüm Metin

  Ultrason bebeğin beynini etkiliyor
İsveçli bilim adamlarının yaptığı araştırmada 1970'li yıllarda doğup, anne karnındayken ultrasona maruz kalmış 7 bin kişi ile aynı yıllarda doğan ve ultrasonla karşılaşmamış 170 bin kişi arasında karşılaştırma yapıldı ve annesi ultrasona girmiş kişilerde solak sayısının dikkat çekici biçimde yüksek olduğu belirlendi.
Tüm Metin

  Doğal Viagra oteli!
Süzer Holding tarafından Alçatı'da geçen yıl açılan Süzer Paradise Hotel de bu merkezlerden biri. İki termal havuzu bulunan beş yıldızlı otelin sahibi ve Süzer Holding'in kurucusu Hasan Süzer, "38 derece olan şifalı suları iki büyük havuzda topladık.
Tüm Metin

  Jinekolojik ağrılar kader değil!
Kadın sağlığı alanında en sık karşılaşılan sorunlardan biri de jinekolojik ağrılar... Hemen hemen her kadının çeşitli sebeplerle yaşadığı bu durum aslında kader değil. Jinekolojik muayene ve gerekli tetkikler sonucunda belirlenen soruna yönelik uygulanan tedavi jinekolojik ağrılara...
Tüm Metin

  Çok TV izleyen şekere yakalanır
10 yıldır, 38 bin kişi üzerinde yapılan araştırmalar televizyon karşısında geçirilen saatlerin insanları daha çok abur cubur yemeye yönelttiği ve bunun da diabete yol açtığını ortaya koydu. Günde 4 saatten fazla televizyon izleyen kişilerin şeker hastası olma olasılığı diğer insanlara göre iki kat...
Tüm Metin

  Erkeklerin kısırlık kabusu bitti
Kısır erkeklerin yüzde 40'ında görülen varikosel için yapılan mikrocerrahi ameliyatları sonrasında hasta bir gece hastanede yatıp, ertesi gün işine gidebiliyor. Türkiye'de mikrocerrahi ameliyatlarının ilk defa İstanbul Tıp Fakültesi'nde yapıldığını söyleyen Doç. Dr. Teoman Cem Kadıoğlu...
Tüm Metin

  Sık sık yemek ye kolesterolü düşür
45-74 yaş arası 14 bin kişi üzerinde yapılan araştırmada, deneklerin yemek ve çay-kahve ile birlikte yedikleri besinlerin yanı sıra kolesterol oranları gözlendi. Günde 1-2 kez yemek yiyerek diyet yapan insanların, daha çok acıktıkları ve fazla enerji aldıkları; günde 5-6 kez yiyecek...
Tüm Metin

  Böbrek tümörüne radyo dalgası
Ameliyat olamayan veya ameliyat olmak istemeyen hastalarda ayakta tedavi şeklinde uygulanabilen teknik, röntgen cihazı ve ucu elektrod yüklü bir iğne ile uygulandı. Cleveland Üniversitesi'nde yapılan araştırmada, deneklere, uygulama sırasında hafif teskin edici ilaçlar kullandırıldı. Tekniğin...
Tüm Metin

  Euro elimizi kaşındıracak!
Cilt sağlığı uzmanları, 1 ve 2 euroluk madeni paraların bileşiminde normalden 30-40 kat daha fazla nikel bulunduğunu bildirdiler. Nikel fazlalığı hassas ciltli insanlar ve çocuklarda kaşıntı, egzama ve cilt tahrişine yol açıyor
Tüm Metin

  Kansere karşı ümit veren iki gelişme
"Lumpectomy" adı verilen tedavi hafif lokal anesteziyle uygulanıyor. Tümör alındıktan sonra göğüse pinpon topu büyüklüğünde bir metal top yerleştiriliyor. Bu top, tümörün çıkarıldığı bölgeye 20 dakika süreyle iyonize edilmiş radyasyon veriyor. Klinik deneyleri süren tedavi, radyasyon...
Tüm Metin

  Müjde, utangaçlığa karşı ilâç bulundu!
Sosyal ortamlarda çekingen kalan ya da müstakbel kayınvalidesiyle tanışmaya giderken müthiş bir heyecan ve utangaçlığa kapılan kişilerin yaygın olduğuna dikkati çeken bilimadamları, Escitalopram'ın bu tür duyguları ortadan kaldırdığı gibi, diğer pek çok ilâcın yol açtığı sarhoşluk benzeri...
Tüm Metin

  Bilimadamları kolon kanserine galip geldi
John Hopkins Enstitüsü Sidney Kimmel Comprehensive Kanser Merkezi'nde yapılan araştırmada, oksijensiz ortamda çoğalabilen "Clostridium novyi" (C.novyi) bakterileri ile kemoterapi bir arada kullanıldı. Kanser tümörlerinin bulunduğu bölgede meydana gelen oksijen eksikliği nedeniyle...
Tüm Metin

  Sağlık Bakanı Durmuş: Kopyalanmak istemem!
Durmuş, törende yaptığı konuşmada çocuk felci hastalığının Türkiye'de 3 yıldır görülmediğine dikkat çekerek, bakanlığın bu konuda canla başla çalıştığını kaydetti. Sağlık Bakanı Durmuş, gazetecilerden gelen soruları da yanıtladı. Bu sorulardan biri hayli ilginçti: "Türkiye'de insan klonlansa...
Tüm Metin

  Kopyalayıp öldürdüler!
Tıpta bir dönüm noktası oluşturan çalışmada bilimadamları bir ilki gerçekleştirerek sperm kullanmadan insan embriyosu üretmeyi ve bunu belirli bir süre yaşatmayı başardı. İlk kopya embriyo yaratıldıktan 5 gün sonra bilimadamları tarafından imha edildi ancak bu çalışma sayesinde insan...
Tüm Metin

  ABD'de embriyo kopyalandı
Massachusetts eyaleti Worcester kentinde çalışan Advanced Cell Technology adlı şirket, amaçlarının kopya insan üretmek değil, çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılabilen kök hücre üretmek olduğunu açıkladı. Tıp biliminde dönüm noktası oluşturan çalışma için bir yumurta hücresi ve bir deri...
Tüm Metin

  Gizli strese dikkat!
Amerikalı ve İngiliz doktorlar uzun süre farkedilmeyen ve önlem alınmayan stresin son derece ciddi sağlık problemlerine yol açabileceğinin altını çiziyor. İşte gizli stresin vücudumuzdaki 10 belirtisi: Aşırı yemek: İngiliz beslenme uzmanı Alan Hunter, "Stres vücudun her yerine baskı uygular.
Tüm Metin

  Zayıflama uğruna saçınızdan olmayın
Kadınlar estetik kaygılarla rastgele diyet uyguluyor. Yani aslında kötü besleniyorlar. Bunun sonu cunda saçları dökülüyor, ciltleri sağlıksız oluyor. Yanlış diyet sonucu insanlar saçlar için gereken demir, çinko ve B12 vitaminini alamıyor. Merkezimize son zamanlarda o kadar çok kişi başvurmaya başladı.
Tüm Metin

  Düzensiz aybaşı şeker belirtisi
ABD'deki "Brighaman and Women's" hastanesinde yapılan araştırmada, normal olmayan adet görmenin, metabolizmada düzensizlik yarattığı bunun da ensüline karşı direnci artırdığı belirlendi. Ensülin direncinin de vücuttaki şeker artışını ve şeker hastalığını körüklediği biliniyor.
Tüm Metin

  Eğitimli kadının kalbi daha sağlam
Menopozu geride bırakan 308 kadının, birkaç yıl süreyle, damarlarındaki kireçlenme ve kalsiyum oluşumu ölçüldü. Yüksek öğrenim gören kadınların damarlarındaki kireçlenmenin, lise mezunu kadınlara göre daha az olduğu belirlendi. Uzmanlar, eğitimli kadınların ekonomik durumunun...
Tüm Metin

  Bant olmadan asla!
Johnson & Johnson firmasının ürettiği bu bant sayesinde artık doğum kontrolü yapmak daha kolay olacak. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi'nden onay alan "Ortho Evra" adlı bu bant deriye yapıştırılıyor ve hamile kalmayı önleyen hormonların hızla kan dolaşımına karışmasını sağlıyor.
Tüm Metin

  10 aşamada stresinizi atın
Doğru nefes almayı öğrenmelisiniz. Doğru nefes, ağır, derin ve sessiz olmalıdır. Nefes verirken gerginliğinizin kaybolup, vücudunuzun gevşediğini ve rahatladığınızı hissedin. Nefesi burundan alıp, ağızdan verin.Günde 10-15 dakikalık düzenli fiziksel egzersiz stresinizi atar.
Tüm Metin

  7 soruda grip aşısı
İlaçla 7 günde, ilaçsız 1 haftada geçer... Gribi bu sözlerle hep hafife aldık, ama grip her yıl milyonlarca insanın hayatını tehdit etti. Uzmanlar ise tek çözüm yolu gösterdi: Aşı! Peki ne zaman, nasıl aşı olmamız gerektiğini biliyor muyduk? İşte Koşuyolu Kalp Eğitim ve Araştırma Hastanesi...
Tüm Metin

  Liseli gençler cinsellik cahili çıktı
Türk Eczacılar Birliği, Hacettepe AIDS Tedavi ve Araştırma Merkezi ve Çankaya Belediyesi işbirliği ile bir yıl önce açılan Cinsel Sağlık Eğitim Danışma Merkezi'nin Milli Eğitim Bakanlığı ile ortaklaşa yaptığı çalışma ile liselerde 'Cinsellik ve AIDS' konularında dersler veriliyor. Çalışmada gençler uzmanlara en merak ettiklere soruları yönelttiler.
Tüm Metin

  AIDS hızla artıyor
Hasta ve taşıyıcı bu kişilerden bin 20'sinin TC uyruklu olduğunu belirten Durmuş, hastalığın belirtilerinin 10 yıl içinde ortaya çıktığına dikkat çekti. Sağlık Bakanlığı verilerine göre, 1985'te bakanlığa 2 vaka bildirilirken, yapılan bildirimler her geçen yıl arttı. 1986'da 5, 1990'da 33, 1993'te 74, 1995'te 91, 1997'de 143 bildirim yapıldı.
Tüm Metin

  Doğum kontrol hapı 50 yaşında
Bulan da Avusturya asıllı Amerikalı kimyacı Carl Djerassi'ydi. 1923'te Viyana'da doğan Djerassi, eğitimini ABD üniversitelerinde tamamladıktan sonra Meksika'nın başkenti Mexico City'deki Syntex firmasında çalışmaya başladı. Buluşunu da işte burada gerçekleştirdi. Daha sonra ABD'ye dönen Prof. Djerassi, hala Stanford Üniversitesi'nde çalışıyor.
Tüm Metin

  Alkol ve sigaradan Ramazan'da kurtulun
Yeşilay Derneği Başkanı Selahattin Kaptanağası, Ramazan ayının, içki ve sigara gibi kötü alışkanlıklardan kurtulmak için önemli bir fırsat olarak değerlendirilebileceğini açıkladı. Selahattin Kaptanağası kişilerin, tedaviyle vazgeçmeye çalıştıkları alkol ve sigaradan, Ramazan ayında bir süre için de olsa uzaklaştıklarını ifade ederek...
Tüm Metin

  Sıkıntı spermlerin kökünü kurutuyor!
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hakan Şatıroğlu, yaşam biçimi, giyim-kuşam, stres nedeniyle, erkeklerin sperm sayılarının giderek düştüğünü belirterek, ''Erkekler, üretkenliklerini devam ettirmek istiyorlarsa daha düşük ağlı, daha bol pantolonları tercih etsin...
Tüm Metin

  Orucu sağlıklı insanlar tutmalı
Ramazan ayının gelmesiyle başlayan iftar heyecanının insan sağlığı üzerinde hayal kırıklıkları yaratabileceğini söyleyen uzmanlar, "Oruç tutuyoruz diye kendinize işkence yapmayın. Sağlıklı beslenmenin kurallarını unutmayın. Bir ayda bir şey olmaz düşüncesini aklınızdan çıkartın" diyor.
Tüm Metin

  Kısa kısa kısa
Araştırmalar stresle ortaya çıkan şiddetli depresyon rahatsızlıkları ve yazı okuyamama hastalığına (dylexia) karşı en iyi doğal ilacın balık olduğunu ortaya koydu. Bilim adamları, balığın sağladığı yağların özellikle kış aylarında hem çok yararlı olduğunu hem de beynin fonksiyonları için çok gerekli olduğunu ortaya çıkardı.
Tüm Metin

  Akıllı bombayla kansere son!
Kanser tedavisinde farklı bir buluş geliştirildi: Akıllı bomba... Ünlü bilim dergisi "Science"da yer alan habere göre, mikroskobik büyüklükteki bir yüzük içinde vücuda enjekte edilen bir izotop atomu, kanser hücrelerini bulup işgal ediyor ve radyasyonla öldürüyor.
Tüm Metin

  Görme engelliler de ilâçları tanıyabilecek
En önemlisi ilâç kutularının üzerindeki dozajı gösteren yazılar da Braille alfabesine göre hazırlandı. Yani artık körler bir başkasının yardımına ihtiyaç duymadan ilâçlarını kullanabilecek. Altı Nokta Körler Rehabilitasyon Merkezi ile ortak çalışma sonucu başlatılan uygulama, yüksek tansiyon için kullanılan Sinopryl, Sinoretik ve Amlodis
Tüm Metin

  Genç kadın strese daha dayanıklı
Stres sırasında erkekte kortizol hormonunun yüksek oranda salgılandığını belirten uzmanlar, bunun erkekteki konuşma mekanizmasını etkilediğini ve stres sırasında genç erkeğin, stres içindeki genç kadından daha az kelime üretebildiğini belirledi.
Tüm Metin

  Sarmısak aspirin gibi
Kanada'nın Toronto Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada, sarmısağın, sıtma hastalığında olduğu gibi kanserle savaşta da önemli rol oynadığı saptandı. Sarmısağın içinde bulunan bileşimlerin sıtmada enfeksiyon oluşmasını önlediği biliniyordu. Sarmısakta bulunan bileşimlerin kanserle savaşta ortaya konulan
Tüm Metin

  Ispanak bunamaya engel
Belli bir süre düzenli olarak farelere ıspanak yediren doktorlar, bu maddenin yaşlanmanın getirdiği hafıza kaybını engellediğini ortaya çıkardı. Fareleri iki gruba ayıran uzmanlar, bir gruba hiç ıspanak vermezken, diğer gruba aldıkları gıdanın yüzde ikisi kadar ıspanak yedirdiler.
Tüm Metin

  İnsüline 'çare' arandı
Devlet ve Sivil Toplum Kuruluşlarının Rolü" konulu panelde konuşan Prof. Dr. Yılmaz, bir hastaya sürekli olarak insülin verilmesi durumunda, diyabet nedeniyle oluşması olası böbrek yetersizliğinin 30-40 yıl geri atacağını kaydetti.
Tüm Metin

  Kısa bacaklılar kalpten gidiyor
Kısa bacaklı erkekler sadece tipten değil, kalpten de kaybediyor. Galler'de yapılan bir araştırma, kısa bacaklı erkeklerin kalp ve şeker hastalıklarına daha kolay yakalandığını ortaya çıkardı. Journal of Epidemiology adlı dergide yer alan araştırmaya göre, kısa bacaklı erkeklerin kanındaki yağ ve kan pıhtı zerrecikleri daha yaygın oluyor. Bu nedenle kalp hastalıklarına yakalanma riskleri artıyor.
Tüm Metin

  Yalancının mumu MR'la sönecek
Bundan böyle yalanı MR'lar yakalayacak. Pensilvanya Üniversitesi doktorları yalan söyleyen bir kişinin beynindeki hareketlilikten yola çıkarak, MR cihazlarının yalan makinesi gibi kullanılabileceğini öne sürdü. Dr. Daniel Langleben, yalan söyleyen 18 deneğin beyin hareketlerini gözledi...
Tüm Metin

  Güzel kadın uyuşturur!
ABD'nin köklü bilim kurumu Massachusetts Institute of Technology bünyesinde yapılan araştırmada, güzel bir kadın gören erkek beyninin, yemek yedikten ya da ''uyuşturucu kullandıktan sonra'' alınan hazla aynı doğrultuda bir haz aldığı bildirildi.
Tüm Metin

  Kanseri ikinci kez yenecek mi?
Beyninde tümör bulunan sanatçı Staten İsland Üniversite hastanesi onkoloji uzmanı Gil Lederman tarafından tedavi ediliyor. Lederman'ın, Harrison'a yeni geliştirilen bir teknik uyguladığı bildirildi.
Tüm Metin

  Uzmanlardan göz tümörü uyarısı
Kanser konusunun tüm detaylarıyla masaya yatırıldığı Kongrenin son gününde göz hastalıkları tartışıldı. Kapanış otururumunun başkanlığını Prof.Dr. İlhan Günalp'in yaptığı Maltepe MAKSEV'deki kongrede Prof.Dr.Gönül Peksayar, Prof.Dr.Halit Pazarlı, Prof.Dr. Hayyam Kıratlı ve Doç.Dr.Kaan Gündüz, "Retinoblastom" hastalığı, tanısı ve tedavi yöntemleri konularında bilgi verdi.
Tüm Metin

  Anneciğim, o bebek karnına nasıl girdi?
Küçük çocukların anlamakta en güçlük çektiği konuların başında ölüm gelir. Böyle bir soru sorduğunda çocuğunuza duygusal ve hayal ürünü yanıtlar vermekten kaçının. Ölen kişinin cennete gittiğini söylerseniz çocuk onun bir gün geri döneceği düşüncesine kapılır. "Tanrı büyükanneni çok sevdiği için yanına aldı" derseniz Tanrı'nın bir gün anne ve babasını da aynı şekilde yanına alacağı endişesi yaşar ve korkar.
Tüm Metin

  Alnı öpülen bebek akıllı olur
* Çocuğun beşiği boşa sallanırsa, içine konacak çocuk ölür. * Gebe kadın loğusa görmeye gitmemelidir, giderse doğum güçleşir. * Çocuğun sesinin güzel olması için göbek mümkün olduğu kadar uzun kesilir. * Çocuğa nazar değmemesi için yattığı yere salyangoz, balık kulağı, kertenkele kulağı, kaplumbağa kabuğu gibi nazarlıklar asılır.
Tüm Metin

  Yürürken sigara içmeyin
Yürüyüşle birlikte efor esnasında kalbin çalışma hızı ve kasılma gücünün arttığını belirten uzmanlar, böyle bir durumda kalbin oksijen ihtiyacının maksimuma çıktığını belirterek yürürken sigara içmenin kalpte oluşan oksijen miktarını azalttığının altını çizdiler.
Tüm Metin

  Horlama eksik uyutuyor
Mayo Klinik uzmanları tarafından gerçekleştirilen araştırmaya göre, eşlerden birinin yüksek sesle horlaması diğer eşin her gece ortalama bir saat eksik uyumasına neden oluyor. Uzmanlar, bu sonuca yapılan araştırma kapsamında 100 evli çiftin uyku esnasındakifbedensel aktivitelerini inceleyerek vardı.
Tüm Metin

  Seks nezleye iyi geliyor!
Uzmanlar şimdi seksin gribe iyi geldiğini iddia ediyor. Pennsylvania Eyaleti'ndeki Wilkens Üniversitesi uzmanları tarafından yapılan araştırmalara göre haftada en az 2-3 kez seks yapmak vücuttaki immünoglobin A seviyesini artırıyor.
Tüm Metin

  Aktif stres vücuda yararlı
Üniversitenin uzmanlarından Dr. Jos Bosch, stresin pasif ve aktif olmak üzere ikiye ayrıldığını söyledi ve ekledi: Pasif stres korku filmi izlerken yaşanandır. Aktif stres ise bir işi saatinde yetiştirmek için telaşlanırken yaşanandır.
Tüm Metin

  Ünlülerin hocasından fitnes tüyoları
Matt Roberts uzun süre Madonna'nın özel egzersiz eğitmenliğini yaptı. Madonna'nın ilerleyen yaşına rağmen sıkı ve sağlıklı bir vücuda sahip olmasında büyük katkısı olan Roberts ayrıca Spice Girls'ten Mel C ile manken Naomi Campbell'in de fitnes hocasıydı.
Tüm Metin

  Yanık tedavisine 'sünnet' formülü
Yanıklara mucize çözüm: İngiliz bilimadamları, sünnet edilen bebeklerden kalan et parçasıyla yanıkları tedavi ediyor. Concorde Üniversitesi bilim adamları, sünnet edilmiş parçanın içindeki bağ dokusu üreten kök hücreleri çıkartıyor.
Tüm Metin

  Sebzeyle beslenin kansere direnin
Araştırmayı gerçekleştiren Harvard Tıp Fakültesi'nden Dr. Kathleen M. Fairfield, sebze ve meyvelerin içerdiği antioksidan maddelerin kansere yol açan serbest kökleri etkisiz hale getirdiğini belirtti.
Tüm Metin

  İşte Aspirin'in son numarası
Tansiyonun aşırı derecede yükselmesi anne adayı ya da doğmamış bebeği için hayati risk doğurabiliyor. Araştırmacı Dr. Aravinthan Coomarasamy, bu riskin günde 1 aspirin içilerek en aza indirildiğini açıkladı.
Tüm Metin

  Muz olmazsa Elma yemeli
Sağlık Bakanlığı, düşük gelirli ailelere, dengeli beslenebilmeleri için bal yerine pekmezi, muz yerine elmayı, pirinç yerine bulguru, kıyma yerine de mercimeği seçmelerini önerdi. Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü Gıda Güvenliği Laboratuvarlar Daire Başkanlığı, "Besinleri satın alma, hazırlama, pişirme ve depolama ilkeleri ve dikkat edilecek hususlar"a ilişkin bir rapor hazırladı.
Tüm Metin

  Vejetaryenin saçı yavaş uzar!
Saçın sağlıklı bir biçimde uzaması için vücudun demir alması gerekir. Kırmızı et de bunun kaynağıdır. Parlak ve güçlü saçlar için de A ve B vitaminlerini unutmamalı Londra'daki Trichological Clinic'in uzmanlarından Andrew Bernie bizlere saç bakımı konusunda bir çok tavsiyede bulunuyor:
Tüm Metin

  Haftada en az bir kere balık yiyin
Haftada bir balık yemek, sağlıklı beslenme için yararlı olur mu? C vitaminin yararları nelerdir? Kuvvetli bir öğle yemeği, kalp sağlığı için önemli mi? Sakız çiğnemek dişler için zararlı mı?
Tüm Metin

  'Kadınım, çok yaşarım'
Yeni emeklilik sistemi üzerinde çalışan hükümetin, Devlet Planlama Teşkilatı'na (DPT) yaptırdığı bir araştırma, kadınların erkeklere oranla daha uzun ömürlü olduklarını ortaya koydu.
Tüm Metin

  Soya sosu kanı inceltiyor
Böylece kanın inceltilmesiyle pıhtılaşma riski ortadan kalkarken, beyin kanaması ve inme önlenebiliyor. Her insanın günde 2 bin 400 miligram sodyum alabileceğine dikkat çeken uzmanlar, soya sosunun bir çay kaşığında 300 miligram sodyum bulunduğunu belirtiyor.
Tüm Metin

  Yapay tuzu dikkatli kullanın
Tansiyon ilaçlarının da vücuttan potasyum atılımını azalttığını belirten uzmanlar, bu ilaçlarla birlikte yapay tuz kullanılmasının neden olduğu potasyum birikiminin tansiyonun düşmesini engellediğinin altını çiziyor.
Tüm Metin

  Panik atak öldürür mü?
Fazla bilinmeyen bu hastalıkta en çok 'Acaba ölür müyüm?' diye soruluyor... Hastalığın görülme oranı, az gelişmiş ülkelere gidildikçe Batıya oranla epey azalıyor biyolojik nedenler, genetik ve psikolojik sorunların hastalığa yol açtığı düşünülüyor.
Tüm Metin

  Şizofreni, toplumdan ayırmayın
Türkiye genelinde sayılarının 600 bin olduğu tahmin edilen şizofren hastaları "Toplum artık bizi kucaklasın" diyor. Onlar için yeni tanışılan biriyle konuşabilmek büyük problem. Hele hele şehir içinde bir yere gitmeye çalışırken çileden çıkıyorlar. Toplum olarak üzerinde fazla konuşmak istemediğimiz şizofreniden bahsediyoruz.
Tüm Metin

  Vitaminin fazlası hasta ediyor
Soğuk havaların bastırması nedeniyle artan üst solunum yolu hastalıklarına karşı umut olan vitaminlerin gereğinden fazla kullanımının zararlı olduğu açıklandı.
Tüm Metin

  Panik, atağa geçti
Panik Atak Derneği Başkanı Dr. Muzaffer Uyar uyardı: Her 10 kişiden biri 'endişe ve korku' hastalığı olarak tanımlanan panik atak hastası. Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz bir hastalık 'panik atak.' Her şey, 'Ya benim de başıma gelirse?' sorusuyla başlıyor, korku nöbetleriyle sürüyor...
Tüm Metin

  Kanser bile bu kadar korkutmadı
20'li yaşlarda hafif de olsa yaşıyordum. Ancak 5 yıl önce çok şiddetli olarak yaşadım. Hemen ambulansla acile kaldırıldım ve o zaman teşhis konuldu. Belli tedavilerden sonra iyileşmiştim. Ancak depremle birlikte benim de kolonlarım yıkıldı. O dönem sürekli acile gitmeye başladım. "Çocuklarım ne olacak, ölecek miyim?" düşünceleri ve korkuları hayatımı kapladı.
Tüm Metin