kapat
Üye OlÜye Girişi
Bugünkü SABAH Gazetesi
  |  Benim şehrim | 2 Mayıs 2008, Cuma
Son Dakika
ARAYIN
Google
Google Arama
atv
ABC

Astımlılara bahar önlemleri

Astım hastasıyım. Bahar ayları benim için çekilmez oluyor. Polenler yüzünden şikayetlerim artıyor. Ne yapmalıyım? İlkay D./İstanbul..
İLİŞKİLİ HABERLER
Astımlılara bahar önlemleri
Memorial Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Füsun Soysal, alacağınız önlemler hakkında bilgi verdi:

* Araba ve evlerin pencereleri kapalı tutulmalı. Ev öğleden sonra havalandırılmalı.

* Dışarı çıkıldığında, bir polen maskesi takılmalı.

* Bu mevsimde, açık havada spor yapmak doğru değil.

* Dışarı çıkarken güneş gözlüklerinin faydası olabilir.

* Dışarıdan eve gelindiğinde giysiler değiştirilmeli. Mümkünse burun içini dahi yıkayarak, banyo yapılmalı.

* Çamaşırlar dışarıda kurutulmamalı çünkü üstlerine polen yapışabilir.

* Toz, sigara dumanı, boya kokusu, parfüm gibi irritanlardan mutlaka uzak durulmalı.

* Evlerde hava temizleyici kullanmak faydalı olabilir.