Yılbaşında evde olanlara mönüler

Yılbaşı gecesini evde geçirecekler, bu mönüleri uygulayabilir:

1. Mönü
* 1 kase sebze veya domates çorbası,

* 150 gr. ızgara veya fırında biftek, tavuk, hindi ya da 200 gram ızgara balık,

* Yanında bol yeşil salata yiyebilirsiniz.

2. Mönü
* 100 gr. ızgara veya fırında biftek/tavuk veya hindi,

* 1 tabak etsiz sebze yemeği (4 yemek kaşığı) veya haşlanmış sebze,

* Yanında 100 gr. diyet yoğurt yenilebilir.

2 SAAT SONRA
* 1 kâse sütlü tatlı veya meyve tatlısı,

* 1 porsiyon meyve veya

* 1 kâse karışık kuruyemiş veya yağsız patlamış mısır.

* Alkol alacaksanız 12 kadeh şarap veya şampanya tüketebilirsiniz.