kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
En etkili selülit tedavileri
En etkili selülit tedavileri
Yağlar parçalanır ödem dışarı atılır!

En etkili selülit tedavileri

Selülit tedavilerini havalar ısınırken hatırlamamız gerçekten büyük bir talihsizlik. Yavaş yavaş, her geçen yıl vücudumuzdaki selülitler artar, sertleşir ve yapıları değişir. Zamanla vücudumuzun bir parçası olurlar. Bu durum çoğumuzun başına gelir. Bunları moralinizi bozmak için yazmıyorum. İşaret etmeye çalıştığım gerçek; selülitle mücadeleye erkenden başlamanız ve hiç peşini bırakmamanızdır.

Buluğ çağından başlayın

Belli bir yaştan sonra bazı fırsatlar kaçmış demeyeceğim ama kısıtlanmış olabilir. Oysa genç kızlar için her şeyin yeni başladığı dönemde etkili önlemler almak mümkündür. Selülit oluşumunda en önemli etkenler; östrojen salgılanması, vücutta su toplanması ve yağlanmadır. Östrojen başımızın tacı! Ama vücutta su ve yağ birikimini önlemek gerekir. Özellikle adet dönemlerinden önce vücut fazla şişiyor ve ödem oluyorsa doktora görünmek gerekir.

Bitkisel
yağlar

Vücutta yağ ve su toplanmasını önlemek için kilo alıp vermekten kaçınmak, sağlıklı beslenmek, düzenli spor yapmak ve masajdan yararlanmak gerekiyor. 20'li yaşlardan itibaren vücudun su toplamasına karşı tedbir almak, kilomuzu dengede tutmak, egzersiz yapmak ve ödemleri atmamıza yardımcı olan tedavilerden yararlanmak gerekiyor. Kremler ve bitkisel yağlar bu aşamada bize destek olabilir. Masaj kan ve lenf dolaşımını düzelterek ödemin çözülmesine yardımcı olur. Lenf drenajına ağırlık

Dr. Yasemin Fatih Amato

DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 MS anne olmayı engelleyemez !
 Aynı yağı iki kez kullanmayın
 Çay damar sağlığını koruyor
 Yoga ve Reiki yaparak MS'i yendim!
 'Süper anne' olmanız şart değil
 Proteinsiz diyet saçları döker
 Her gün tartılmayın psikolojinizi bozmayın
 Yaşlılıkta beslenmeye dikkat
 Türk vital seksüel kadınlar aranıyor
 Sağlığını düşünüyorsanız bırakın bol bol hareket etsin
 Asrın tehlikesi diyabetin anayasası değişti
 En etkili selülit tedavileri
 Eğreti Gelin'ler seks terapisti oldu
 Yemek seçmesi garip değil!
 Erkekler eşlerinden gizli mutluluk çubuğu takıyor
SUNA DUMANKAYA

Dr. Eren Eroğlu
Yapay tatlandırıcılar ne kadar güvenilir?
Kilomu...
Mükemmel ilişkinin 20 bilimsel sırrı
Mükemmel ilişkinin 20 bilimsel sırrı
Pek çok insanın öncelikli hayalleri arasında mutlu ve sağlıklı bir...
Hijyenik ped çikolata hediyeli
Hijyenik ped çikolata hediyeli
Kadınlara yönelik hijyenik ürünler satan Evy Lady firması, özel...
Pekkan'ın çöpe attığı klip yayınlanacak
Pekkan'ın çöpe attığı klip yayınlanacak
Ajda Pekkan, 'Vitrin' isimli albümünde yer alan 'Amazonlar Ağlamaz'...
İş hayatının stresini oyunculukla atacaklar!
İş hayatının stresini oyunculukla atacaklar!
"Hayatta herkesin oynayabileceği bir rol vardır" diyen Birol Güven,...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.