|
 |
 |
 |
Bir gülüşün ömre bedel
Gülmek insanı daha sağlıklı ve mutlu yapıyor. Alman Focus dergisinde yayınlanan habere göre, "Gülmenin" insan hayatında 11 olumlu etkisi var. Araştırmayı yapan Dr. Heiner Uber, bulgularını 'Gülme Prensibi' adlı kitabında anlattı. 19'uncu Yüzyıl sonlarına kadar ayıp ve kaba bir hareket olarak tanımlanan gülmenin; aslında insanın 'en iyi doktoru' olduğu belirtilen kitapta, günümüzde yüzünden gülümseme eksik olmayan insanların daha karizmatik görüldüğü anlatılıyor. Kitapta ayrıca gülmenin 11 yararı da sıralanıyor.
GÜLMENİN YARARLARI
1- Cinsel yaşamın daha iyi olmasını sağlar
2- Soğuk algınlığından korur
3- Şeker hastalığına karşı korur
4- Tansiyonun dengede kalmasını sağlar
5- Vücuttaki ağrıların azalmasına neden olur
6- Stresi yok eder
7- Mutlu hissettirir
8- Saldırgan ve sinirli olmayı engeller
9- Fiziksel olarak iyi hissetmenizi sağlar
10- Sindirime yardımcı olur
11- Kötü huylu tümörlerle mücadele eder
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
