kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
22 Nisan 2009, Çarşamba
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat
Günaydın  
Sağlık
Etkileşim kutusu
Haberi Dinle
Yorum Yap
Editöre e-posta
Yazıyı Gönder
Çıktı Al
Google Bookmarka Ekle Facebook'ta Paylas Digg Profiline Ekle del.icio.us Profiline Ekle
İLİŞKİLİ HABERLER
Fruktoz yüzünden gaz bombasına dönmeyin!

Fruktoz yüzünden gaz bombasına dönmeyin!

PROF. DR. MEHMET ÖZ
PROF. DR. MEHMET ÖZ
17.04.2009
Eğer yediğiniz tatlı, bir otomobil lastiğinin sindirim sisteminizde yolunu bulmaya çalıştığını hissetmenize yol açıyorsa, ilk iş olarak etiketindeki içindekiler bölümüne bakın! Çünkü sebebi fruktoz olabilir... Fruktoz, sık rastlanan bir tatlandırıcıdır. Limonata, soda gibi içeceklerde, bazı düşük kalorili yoğurtlarda, tahıl gevreklerinde, hatta bazı salata soslarında ve ketçapta bile görülebilir. Bazı insanlar için çok küçük bir miktar bile -örneğin bir şişe limonata- karın kramplarına, ağrıya ve bulantıya (özellikle boş mideye içtiyseniz) yol açabilir. Fruktoz bazı insanların sindirim sisteminden öyle hızlı geçer ki, emilimi imkansız hale gelir. Sindirilmeyen şey de kolonlara gider. Burada bakterilerle buluşur ve yüksek miktarda asit ve gaz oluşumuna yol açar.

Yayın tarihi: 22 Nisan 2009, Çarşamba
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2009/04/22/gny/haber,F2D54F6B05314EB0A2219EEDEC3F404A.html
Tüm hakları saklıdır.

Yazarın Önceki Yazıları
Trendlere kanmayın paralarınızı saçmayın ( 18 Nisan 2009 Cumartesi )
Sağlıklı damarlar için domatesten şaşmayın ( 12 Nisan 2009 Pazar )
Sizi zayıflatacak yağlar balığın içinde duruyor! ( 11 Nisan 2009 Cumartesi )
Önce ceviz atıştırın, tok karnına yemeğe çıkın! ( 5 Nisan 2009 Pazar )
Hediye seçerken de sağlığı düşünün ( 4 Nisan 2009 Cumartesi )
Pozitif düşünün tansiyonu düşürün ( 29 Mart 2009 Pazar )
Ne olursa olsun size hizmet görevimiz! ( 28 Mart 2009 Cumartesi )
Hindistan cevizi yağı zararlı! ( 22 Mart 2009 Pazar )
'Faturası yüksek' diye ilacı kesmeyin! ( 21 Mart 2009 Cumartesi )
Doğal takviyeyle cilt genç kalır ( 15 Mart 2009 Pazar )
Sağlık Haberleri