kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
22 Nisan 2009, Çarşamba
Sabah
 
Haberler Spor Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat

Acıkınca sıcak su!

ESRA TÜZÜN
ESRA TÜZÜN
15.04.2009
* Sabah kahvaltısında keçi peyniri, haftada bir gün omlet yiyorum.
* Şu anda beslenme programımda kırmızı et yok. Hindi ve balık yiyorum.
* Yemeği bir saatte yiyip bitiriyorum.
* Meyvemi hemen yemeğin üstüne yiyorum.
* Akşam yemeğinden sonra hiç bir şey yemiyorum.
* Akşamları şekersiz yeşil çay içiyorum.
* Gece acıkma hissedersem geç saatte sıcak su içiyorum.
* Meyve olarak elma ve mango yiyorum. Mangonun yağları yakma özelliği var.
* Günde üç litre su içiyorum.
* Sebze olarak börülce ve mantarı tercih ediyorum.