Fazla tuz sakıncalı mıdır?
İLİŞKİLİ HABERLER
Fazla tuz sakıncalı mıdır?
Tuzun içerdiği sodyum, vücut sıvılarının ozmotik basıncı ve asit-baz dengesi için gereklidir. Ancak fazlası vücutta su tutulması ve ödeme yol açar, tansiyon yüksekliğine neden olabilir. Günlük tuz alımı 4-6 gramı geçmemelidir. Özellikle yüksek tansiyonu veya böbrek, kalp sorunları olanların ise beslenmelerinde tuzu kısıtlamaları gerekir.
Yayın tarihi: 31 Mart 2009, Salı
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2009/03/31/gny/haber,6D1072589B9941BFB9C81CD6F2DC3A79.html
Tüm hakları saklıdır.