| 28 Mart 2009, Cumartesi |
İLİŞKİLİ HABERLER
Teknolojiyi kullanın!
PROF. DR. MEHMET ÖZ
27.03.2009
Köpek sevmiyorsanız, kendinizi yürüyüş yapmaya motive etmeniz için bu yöntemleri deneyin:
* Bir arkadaşınızla yürüyüş yapmak için randevulaşın. Bir başkasına söz vermişseniz, yürüyüşten son anda vazgeçmeniz güçleşir.
* www.realage.com gibi sitelerden ciddi bir egzersiz partneri bulun. Her gün yaptığınız egzersizleri ona rapor edin.
* Teknolojiden faydalanın. Hız, mesafe, yakılan kalori ve kalp atışı dahil birçok şeyi ölçen, kol saati büyüklüğünde GP Saletleri var.
* Hayır için yapılan bir yürüyüşe kayıt yaptırın ve bunu tamamlayın!
* Bir arkadaşınızla yürüyüş yapmak için randevulaşın. Bir başkasına söz vermişseniz, yürüyüşten son anda vazgeçmeniz güçleşir.
* www.realage.com gibi sitelerden ciddi bir egzersiz partneri bulun. Her gün yaptığınız egzersizleri ona rapor edin.
* Teknolojiden faydalanın. Hız, mesafe, yakılan kalori ve kalp atışı dahil birçok şeyi ölçen, kol saati büyüklüğünde GP Saletleri var.
* Hayır için yapılan bir yürüyüşe kayıt yaptırın ve bunu tamamlayın!
Yayın tarihi: 28 Mart 2009, Cumartesi
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2009/03/28/gny/haber,8876EFB7577140C699355D42F6107394.html
Tüm hakları saklıdır.
Sağlık Haberleri
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil Eğlence | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Gizlilik Bildirimi | Künye / İletişim | Bize Ulaşın
 |
Copyright © -2009 Tüm hakları saklıdır. TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş. | 
|