| 19 Ocak 2009, Pazartesi |
Meme kanserine karşı soya yağı
18.01.2009
Meme kanserine karşı korunmada, beslenmenin rolü büyüktür.
* Meme kanserinden korunmada, özellikle fibro kistik memelerde kullanımı önerilen ilk iki besin; soya yağı ve keten tohumudur.
* Keten tohumu hem antiöstrojenik, hem de hafif antioksidan etkisiyle meme kanserini önlemede önerilir.
* Ancak meme kanseri olmuş kişide, keten tohumu ve soya yağı önerilmez.
* Yapılan çalışmalarda; yeşil çayın, meme kanseri riskini azalttığı görülmüştür. Güçlü antioksidan etkiye sahip olan yeşil çayı, günde 3-4 fincan tüketin.
* Soğan ve sarmısak yemeklerimizden eksik olmayan mucizevi iki besindir. Yüksek oranda selenyum ihtiva ederler. Selenyum, serbest radikaller adı verilen zararlı kanserojen maddeleri nötürleştiren bir mineraldir. Her yemeğinize bol sağan ve sarmısak eklemeniz büyük oranda riski azaltacaktır.
* Meme kanserinden korunmada, özellikle fibro kistik memelerde kullanımı önerilen ilk iki besin; soya yağı ve keten tohumudur.
* Keten tohumu hem antiöstrojenik, hem de hafif antioksidan etkisiyle meme kanserini önlemede önerilir.
* Ancak meme kanseri olmuş kişide, keten tohumu ve soya yağı önerilmez.
* Yapılan çalışmalarda; yeşil çayın, meme kanseri riskini azalttığı görülmüştür. Güçlü antioksidan etkiye sahip olan yeşil çayı, günde 3-4 fincan tüketin.
* Soğan ve sarmısak yemeklerimizden eksik olmayan mucizevi iki besindir. Yüksek oranda selenyum ihtiva ederler. Selenyum, serbest radikaller adı verilen zararlı kanserojen maddeleri nötürleştiren bir mineraldir. Her yemeğinize bol sağan ve sarmısak eklemeniz büyük oranda riski azaltacaktır.
Yayın tarihi: 19 Ocak 2009, Pazartesi
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2009/01/19/gny/haber,EB5869393BB9403AB8DCED156A04449B.html
Tüm hakları saklıdır.
Sağlık Haberleri
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil Eğlence | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Gizlilik Bildirimi | Künye / İletişim | Bize Ulaşın
 |
Copyright © -2009 Tüm hakları saklıdır. TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş. | 
|