Geç yaşta annelik için iyi beslenin

İleri yaşlarda çocuk sahibi olmak isteyen kadınların beslenmelerine dikkat etmeleri ve kötü alışkanlıklardan uzak durmaları önerildi. Beslenme uzmanı Sarah Dobbyn'in "The Fertility Diet" (Doğum Diyeti) adlı kitabında, 40 ila 50 yaşlarındaki kadınların yapay tatlandırıcıları, kafeini ve alkolü hayatlarından çıkarmaları gerektiği belirtildi. Dobbyn, hamile kalma çabasındaki kadınların mutlaka iki aylığına kırmızı eti bırakmalarını da tavsiye etti. Bu süreçte konsantre meyve suyu ile yumurtanın da tüketilmemesi önerisinde bulunan beslenme uzmanı, "Meyve ve sebzeleri çiğ yemeye çalışın. Fazla kilonuz varsa onlardan da kurtulun. Böylece bebek sahibi olma şansınız artsın" tavsiyelerinde bulundu.