Afrodizyakların en doğalı hangisi?

50 yaşındayım. Seks potansiyelimi artıracak doğal afrodizyaklar olarak bana hangi bitkileri önerirsiniz? Murat H./Adana

Sağlıklı bir cinsel yaşam için beden ve ruh sağlığınıza dikkat etmelisiniz. Dengeli ve doğru beslenmek, düzenli egzersiz alışkanlığı edinmek, uyku düzenine dikkat etmek, sigara ve stresten uzak durmak önemlidir. Sevgiyle yaşanan cinsellik en doğal afrodizyaktır. Ayrıca zencefil, tarçın, vanilya, karanfil, fındık, ceviz, meyan kökü, rezene gibi bitkiler de doğal afrodizyak etkisi yapabilir.