Kendimi yogaya adadım

* 17 yaşımda nasıl meditasyon yapılacağını araştırırken yoga ile tanıştım. Meditasyonun içsel bir yolculuk olduğuna inanmıştım. 20 yaşıma geldiğimde kendimi tamamen yogaya adadım.

* Yoga pratiği tabii ki ülkeden ülkeye farklılık gösteriyor. Ama yine de yoganın tüm o farklılıkları birleştiren bir yanı var. İnsanlar, Doğu'nun daha spritüel, Batı'nın daha maddeci olduğuna inanıyor ama aslında herkesin beklentisi aynı. Yoga pratiğinde Doğu daha yavaş, Batı daha hızlı...

* 'Yoga Andrini' benim kilo vermek için hazırladığım bir proje,,,. Birçok sorunu ve hastalığı yoga sayesinde tedavi etme şansım oldu ama her 0zaman fazla kilolar bir sorun olarak kaldı. 'Yoga Andrini' www.zendle.com internet adresinden veriliyor.