İçimde özgürlük hissi yarattı

* İlk dersim New York Üniversitesi'nin 'fitness center'ında büyük yuvarlak minderlerin üzerindeydi. Ertesi gün her tarafım tutulduğu için yürüyemedim ama o ders benim için ilk tohum oldu. İçimde bir özgürlük, açıklık yaratmıştı. İlk yoga eğitimimi 2002'de aldığımda bile bu işin; mesleğim ve hayatım olacağının farkında değildim.

* Sevgili hocam Shiva Rea'nın 'Prana Flow Yoga' tarzına sadık kalarak tüm hocalarımdan öğrendiklerim ile karma bir ders veriyorum. Hayatı gereğinden fazla ciddiye aldığımıza inandığım için en azından yogada geçirdiğimiz zamanın keyifli olmasını istiyorum. Hocalarımdan biri şöyle der: "İyi yaşlanmak istiyorsak, her gün bir kere doyasıya gülelim ya da hareket ederek terleyelim."