Kendimi aniden kasıyorum...

İki yıldır biriyle beraberim. Ön sevişmemiz uzun sürüyor ama iş birleşmeye gelince kendimi aniden kasıyorum. T.Y./Ankara

Ülkemizde her 10 kadından birinde görülen vajinismus; psikolojik kökenli bir hastalıktır. Tedavisi ise oldukça basittir. Çünkü bu durum genellikle yanlış inanışlardan kaynaklanır. Ön sevişmeyi uzun tutun, dokunmanın ve sevişmenin hazzına odaklanın, rahat ve gevşemiş halde olmaya dikkat edin. Gerginliğe bağlı kasılma olursa, nefes egzersizleriyle gevşemeye çalışın. Kafanıza takılan yanlış düşünceler yerine zevkli bir fantezi kurun, başaracaksınız.