Şu an
14 Ekim 2007 - Pazar
tarihli sabah.com.tr'yi okumaktasınız.
Bugüne ait sabah.com.tr içeriği için
tıklayın »
kapat
|
Benim şehrim
|
14 Ekim 2007, Pazar
Google Arama
Sağlık
Baklavanın yerine sütlü tatlıları seçin!
Ramazan sona erdi, Şeker Bayramı geldi. Adının hakkını verircesine, şekerli tatlar ve tatlılar, bu yıl da bayram sofralarının baştacı konumunda bulunacak. Ancak çok fazla tatlı tüketiminin size geri dönüşü fazla kilolar şeklinde olabilir... Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, bayramı fit kalarak atlatmanız için şerbetli tatlılar yerine meyveli ve sütlü olanları tercih etmeniz gerektiğini söylüyor. "Baklava yerine elma tatlısını tercih edin" diyen Gürhan sözlerini şöyle sürdürüyor: "Bayramda doymuş yağ ve kalori alımını artırmamak için tatlıları kaymaksız tüketmeye özen gösterin. Yapılan ikramların ağırlığını hafifletmek için besinleri yavaş yavaş ve iyi çiğneyerek tüketin. Bol bol su için. Sabah, öğlen ve akşam normal beslenme düzeninize devam edin. Böylece kan şekerinizde ani düşüşler olmaz."
Sağlık dosyaları
Çocuğunuzun doktoru olun
Prof. Dr. Murat Tuncer, Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu ve Prof. Dr. Hilal Mocan'dan çocuk sağlığı rehberi....
Sınav Stresinden kurtulma yolları
- Çok mu çalışmalı yoksa artık kitapları kapatıp tamamen dinlenmeli mi?- Aileler stresli çocukları...
Kansere umut
Kemoterapi, radyoterapi gibi klasik tedavi yöntemlerinin iyileşme sağlamadığı hastalar için yeni bir umut olan gen tedavisi dünyada sadece Çin'de uygulanıyor....
Nar kapsülü her derde deva!
Son yıllarda tüketiminin yaygınlaşması ve sağlık açısından yararlı olduğu yönündeki uzman açıklamalarının ardından nar, ABD'de kapsül haline getirildi. Kalp krizi, kanser ve alerjik rahatsızlıklar başta olmak üzere pek çok sağlık sorununun çözümüne katkı sağladığı belirtilen nar, eczane ...
Babam gibi erken ölmekten korkuyorum
* Çocukluğumda babamı aniden kaybettim. Öldüğünde babam 45 yaşındaydı. Şimdi ben de onun yaşındayım. İçimde bir korku var. Aynı şey benim başıma da gelebilir mi? Neler yapmalıyım? İhsan B./Bolu İhsan Bey, endişelenmekte haklısınız ancak yüreğinize su serpecek bilgiler vermek mümkün. ...
Yalancı eşcinsellik terapiyle düzelebilir
Eşcinsellerin hem gerçek, hem de yalancı olanları bulunuyor. Yalancı olanlar, cinsel terapi yoluyla eşcinsel dürtülerinden sıyrılıp, birer heteroseksüele dönüşebiliyor. 24 yaşındayım. Kendimi bildiğimden beri erkeklere karşı ilgim vardı. Büyüdükçe bu arzu artmaya başladı. ...
Şehrin yorgunluğundan çamur kürüyle kurtulun
Prof. Dr. Zeki Karagülle, şehir hayatının yorgunluğunu üzerinden atmak isteyenlere çamur kürünü önerdi ve ekledi: Eğer bu uygulama için kaplıcaya gitme şansınız yoksa, çamurunuzu alın ve bir mahalle hamamına gidin!. İstanbul Tıp Fakültesi Hidroklimatoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. ...
Reflüyü gastritle karıştırıyorlar!
Mide asitinin anormal bir şekilde yukarı doğru çıkarak yemek borusuna ve boğaza gelmesiyle oluşan reflü, son yılların en yaygın hastalıkları arasında yer alıyor. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. ...
Ücretsiz mamografi fırsatı!
Türkiye'nin önde gelen kulüplerinden biri, Türkiye Meme Vakfı (MEVA) ile ortaklaşa bir proje başlattı. Amacı özellikle son yıllarda kadınların korkulu rüyası haline gelen meme kanserinin erken teşhis edilmesini sağlamak olan proje kapsamında, 40 yaş üstü kadınlar için ücretsiz mamografi taraması ...
Ağrı kesiciler baş ağrımı arttırdı
Uzun süredir baş ağrılarım nedeniyle ağrı kesiciler kullanıyorum. Başlangıçta ilaçlar bana iyi geliyordu ancak giderek hiçbir işe yaramadıklarını fark ettim. Ağrılarım da şiddetlendi. Ne yapmalıyım? Ali R./Mersin Yalnız değilsiniz. Etrafınızdaki her 100 kişiden 5'i sizin gibi baş ağrısı çekiyor. ...
Çamur selüliti de yok ediyor
Türkiye'de pek çok şifalı çamur kaynağı olduğu halde yeterince kullanılamadığını anlatan Prof. Dr. Zeki Karagülle, "Çamur kürünü bakanlık onaylı merkezlerden alın. Kişiye özel çamur banyosu ile selülite bile şifa bulabilirsiniz" diyor. İstanbul Tıp Fakültesi Hidroklimataloji Bilim Dalı Başkanı Prof. ...
Sinüzite balonlu tedavi
İzmir Eğitim ve Araştırma Hastanesi KBB Kliniği Şefi Doç. Dr. Özüer ve Ekibi, sinüzit tedavisinde, Amerika'da uygulanan balon yöntemiyle tedaviyi kliniklerinde uygulamaya başladı. Burun çevresindeki sinüs adı verilen boşlukların iltihaplanmasıyla oluşan, genelde şiddetli baş ağrısıyla seyreden ve ...
Ağrılar için Denizli, cilt için Afyon çamuru kullanılmalı!
Prof. Zeki Karagülle, çamur kürlerinin doğru zamanda, doğru şekilde uygulanması gerektiğini belirtti ve ekledi: Ağrılara ve yorgunluğa Denizli çamuru iyi gelir. Cilt güzelliği için ise Afyon çamuru idealdir. İstanbul Tıp Fakültesi Hidroklimatoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. ...
Diğer Sağlık Haberleri
Reçetelere çamur banyosu yazılmalı
Seks korkusundan terapiyle korunun!
40 yaşından sonra göz tansiyonuna dikkat!
Köpüklü banyo çocuk için enfeksiyon nedeni
Yazarlar
Elvan Demirkan
Yüksel Aytuğ
Sinan Akyüz
Ayşe Tüter
Ekonomi
Soykırıma ilk tepki iş dünyasından
Ermeni Yasa Tasarısı yüzünden Bakan Tüzmen, DEİK'in ABD'de yapacağı konferansa gitmeme kararı aldı. ...
Dolar indi, benzin fiyatı fırladı Türkiye dünyayla arayı açtı
Doların 1.2 YTL'ye kadar gerilemesi Türkiye'de benzin fiyatını 2.34 dolara çıkardı. Dünya rekorunu elinde tutan Türkiye, ...
Formula1
Çin'de zafer Raikkonen'in
Formula 1'de sezonun 16. yarışı olan Çin Grand Prix'sini Ferrari'nin Fin pilotu Kimi Raikkonen kazandı. ...
Japonya'da zafer Hamilton'un
Formula 1 Dünya Şampiyonası'nın 15. ayağı olan Japonya Grand Prix'sinde McLaren Mercedes pilotu Lewis Hamilton birinci ...
Japonya Grand Prix'sinde pole pozisyonu Lewis Hamilton'un oldu
Formula 1'de sezonun 15. yarışı olan Japonya Grand Prix'sinde ilk cep McLaren Mercedes'in genç İngiliz pilotu Lewis ...
Teknoloji
'Cep'teki son çılgınlık 5 megapiksel kameralar
Cep telefonu çılgınlığı şirketleri yeni arayışlara itiyor. Bu yarışta son trend ise 5 megapiksel kameralı cep ...
Dizüstü, PC satışında 2007 rekorlar yılı olmaya aday
Türkiye'de ilk kez 1 milyonun üstünde dizüstü bilgisayar satılması bekleniyor. IDC Türkiye tarafından yapılan ...
BAE Systems için Oracle-IBM kapışıyor fiyat yükseliyor
26 milyar dolarlık servetiyle dünyanın en zengin dördüncü insanı olan Lawrence Ellison'un sahip olduğu Oracle yazılım ...
Gündem
Biri çarptı, diğeri ezdi yardım kurtaramadı
Motosikletine arkadan bir taksinin çarptığı Sarp Erem yerde sürüklenirken başka bir taksi tarafından ezildi. ...
'Oğlumun kalan 20 gün askerliğini ben yapayım'
Şırnak'taki saldırıda terhisine 20 gün kala şehit olan Sıddık Küçükgöz'ün acılı babası "Oğlum vatana borçlu kalmasın, 20 ...
Kürtçe ağıtlarla uğurlandı
Şırnak'ta PKK'ya yönelik düzenlenen operasyon sırasında, mayın patlaması sonucu şehit düşen uzman çavuş Ünal Demir'in ...