Obeziteye karşı ufak porsiyonlar

Çağın hastalığı obezite, birçok insanı pençesine düşürmüş durumda. Obeziteyi ve aşırı kilo alımını önlemek için başvurulan yöntemlerin başında, porsiyonları ufaltmak ve yiyeceklerin içine konan yağ, tuz, şeker miktarını azaltmak geliyor. Londra Metropolitan Üniversitesi beslenme uzmanı Jack Winkler, insanları değiştirmektense yiyecekleri değiştirmenin daha kolay olduğunu savunuyor ve "Porsiyonları azaltalım," diyor. Ayrıca zararlı yiyeceklerden ekstra yağ vergisi alınması gerektiğini savunanlar da var. Winkler, "Obeziteyi önlemek için bu tarz uygulamalar gerekli. Kampanyalar düzenlenmeli ve insanlar araba kullanmaktansa yürümeye teşvik edilmeli," diyor.