Yalnızlık duygusu gidecek olumlu düşünce gelecek!

* Program sadece karşılıklı dertleşme üzerine mi kurulu?
G.Ş.: Bu çalışma sadece klasik psikolojiyi kapsamıyor. İçine yoga ve nefes egzersizleri de eklemek istiyoruz. Çünkü zihin ve beden bir bütündür.
D.U.: Program sürecinde önce bir tanışma oluyor ve herkes birbirinin hikayesini dinliyor. Böylece 'ben yalnız değilim' bilinci oluşuyor. Düşüncemizi nasıl değiştirebiliriz yaklaşımıyla çalışıyoruz. Düşünceyi olumlu hale getirmeye uğraşıyoruz.
G.Ş.: Yani öncelikle hastaların negatif düşüncelerini buluyoruz. Hamile kalamayan bir kadında 'ben yetersizim' düşüncesi oluyor. Yeterince kadın olmadığını düşünüyor. Öncelikle onun kendisindeki bu olumsuz düşüncenin farkına varmasını sağlıyoruz, sonra da bunu sorgulatıyoruz. Bu düşünce gerçek mi, geçerli mi, bunu bulmasına yardımcı oluyoruz. Bu konuda ona grup da yardımcı oluyor. Bilgi için telefon numaraları: 0506 203 54 88-0533 601 90 48