30 dakika yürüyüş 'erkekliği' koruyor

ABD'de Harvard Üniversitesi Tıp bölümü tarafından yapılan bir çalışmada, düzenli sporun erkeklerde iktidarsızlık sorunlarını ortadan kaldırdığı tespit edildi. Araştırmada, düzenli spor yapan deneklerde sonradan ortaya çıkan ereksiyon problemlerinin yüzde 42 oranında azaldığı gözlendi. Uzmanlar, günde sadece yarım saat yürümenin bile bu etki için yeterli olacağını söylüyor. Uzmanlar, egzersizin kalp hastalıkları, felç, diyabet, obezite, yüksek tansiyon, hafıza kaybı, ve depresyon gibi birçok hastalığa karşı da önlem niteliği taşıdığını söylüyor.