|
|  | MS anne olmayı engelleyemez !
Tedavisi yapıldığında beraber yaşanabilir bir hastalık olan MS, anne ya da baba olmaya engel değil. Ancak kadınların biraz daha dikkatli olması gerekiyor. Anne olmaya karar veren MS'li kadınların gebeliği, hastalığın yatıştığı bir döneme göre planlanmalı... Anne, doğumdan sonra kendini...devamı |
|
|
| | Aynı yağı iki kez kullanmayın
Kızartma yapılan sıvı yağı, birden fazla kez kullanıyorsanız sağlığınızı riske atıyorsunuz demektir! Çukurova Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cahide Yağmur, 'yağda kızartma' yöntemini beslenmede çok fazla önermediklerini, ancak yapılması durumunda da yağın...devamı |
|
|
| | Çay damar sağlığını koruyor
Geleneksel Türk damak tadında ayrı bir yeri olan çayın damarları koruduğu belirlendi. Berlin Üniversitesi'nde bir grup gönüllü üzerinde yapılan çalışmalarda; çaya süt katılmasının çayın bu önemli koruyucu etkisini ortadan kaldırdığı tespit edildi. Damarlarda olan genişlemenin sütsüz...devamı |
|
|
| | Yoga ve Reiki yaparak MS'i yendim!
"Kronik bir hastalıktır, MS'in tedavisi yoktur" tezini çürüterek "Ben iyileştim" diyen Sema Türkel'in umut veren reçetesi: Medikal tedavinin yanı sıra reiki, meditasyon ve yoga yaparak düşünce kalıplarımı değiştirdim. Asıl gücün iyileşmeye olan inançta olduğunu gördüm ve sonunda...devamı |
|
|
| | 'Süper anne' olmanız şart değil
Hem çalışıp hem çocuklarına kaliteli zaman ayırmaya çalışan anneler, büyükşehirlerde 'süper annelik' sendromuna kapılıyor. İşyerinden geldikten sonra ev ve mutfaktaki işlerin yanı sıra çocuklarıyla da ilgilenmek isteyen kadınlar, mükemmel olmaya çalışırken kendilerini harap ediyorlar. En...devamı |
|
