Depresif kadınlar artıyor
Duygusal, zihinsel, davranışsal ve bedensel belirtilerle kendini gösteren depresyonun, kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görüldüğü belirtildi. Psikolog Yıldız Özkan Dereli; toplumun kadınlara yüklediği rollerin daha fazla olduğunu belirterek, "Kadınlarda duygusal yoğunluk ve yüksek beklentiler depresyon riskinin artırmada etkili oluyor" dedi. Evlilik ve çocuk sahibi olmanın getirdiği sorumlulukların depresyonun tetikleyicisi olduğunu anlatan Dereli, şunları kaydetti: "Depresyon tedavisinde ilk önce nedenlerin araştırılması gerekiyor. Tespit edilen olumsuz düşüncelere mantıklı cevap verilmesi ve yapılan hataların belirlenmesi hastalığın tedavisinde önemli bir mesafe alınmasını sağlar. Gün içinde yapılan işlerin, 'pencereden dışarı bakmak' bile olsa yazılmasında fayda var. Bu sayede yapmanız gereken işler ile zevk aldığınız işleri dengeleyebilir, depresyon riskini azaltabilirsiniz."
|
