kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Hamburger Go Home!..
Çocukların kalbinin ilacı ılık süt
Kalbi için Akdeniz diyeti ile beslenmeli
Hamburger Go Home!..

Hamburger Go Home!..

* Çocuk kalbi için yasaklı gıdalar var mı?
Dünyadaki fast food alışkanlığı ne yazık ki Türkiye'yi de etkisine almış durumda. Türkiye'de hamburger yeme yaşı 1 yaşına kadar düştü, kolalı içecekler de aynı şekilde... Ve bu durum son derece tehlikeli! Bir tek hamburger, günlük kalori ihtiyacının hemen hemen yarısını karşılar. Bu tür gıdalarda donmuş yağ oranı yani hayvansal kaynaklı yağlar çok yüksektir. Halbuki doymuş yağ oranı, diyette kesinlikle yüzde 10'un altında olmalı. Doymuş yağların sağlığa birçok açıdan son derece olumsuz etkileri vardır. Bu yüzden çocuğun omega- 3'ten zengin besinlerle beslenmesi gerekir. Yani, iki yaşından sonra bir çocuğun diyetinde zeytinyağı yüzde 12-15 oranında bulunmalı. Aynı şekilde çocuk balık yağının yararlı etkilerinden de faydalandırılmalı.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Tıp diyorki: Kızlıkzarı bekaretin garantisi değil
 İşte şişmanlatan hatalar
 Çayı, Türk kahvesi gibi için!
 Kusursuz bakışlar için dondurulmuş ok gibi kirpikler!
 Dr. Yasemin Fatih Amato: Güzellik mutluluk mudur!
 Doğu'da kızlık zarı diktirmek yaygın
 Her öğün elma ye, sağlıklı kal
 Hamilelikte bele dikkat
 Doğu'da bekaret için öldürülenler otopside bakire çıkıyor
 Kalp sağlığı için balık yağı
 Kadın, ömrünün 31 yılında diyette
 Türk kadını estetikte ABD'yi solladı
 Diyabetliye çavdar ekmeği
 Çocukların kalbinin ilacı ılık süt
 Tarçın kan şekerini dengeler
Ürgüp'e biz de bir tabela diktireceğiz
Ürgüp'e biz de bir tabela diktireceğiz
atv'nin Ürgüp'te çekilen yeni dizisi 'Dicle'de başrolleri paylaşan...
Sanat dünyasını buluşturan gala
Sanat dünyasını buluşturan gala
FOX TV'nin Swissotel'de düzenlenen galası, yıldızların akınına...
'CMYLMZ' yeniden sahnede
'CMYLMZ' yeniden sahnede
Cem Yılmaz bir süredir ara verdiği 'CMYLMZ' adlı stand-up şovuyla...
Hayırsever Petek öğrenci okutuyor
Hayırsever Petek öğrenci okutuyor
Sahnelerin genç ve güzel assolisti Petek Dinçöz, şu sıralar yeni...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.