Anneler D vitamini alın
Bebeği hastalıklara karşı koruyan anne sütünde bulunan D vitamininin, düzeyi hayli düşük olsa da yararları sayılamayacak kadar çok. Normal koşullarda anne sütündeki D vitamininin bebek için yeterli olduğunu söyleyen uzmanlar; Türkiye'deki kadınların D vitamini depolamasının düşük olduğunu belirtiyor. Bebeğin; yeteri kadar güneşlendirilmemesi halinde raşitizmden (kemik hastalığı) korunamadığı kaydediliyor. Ayrıca ılıman bir ülke olan Türkiye'de çarpık yapılaşma ve hava kirliliği nedeniyle güneşten yeteri kadar yararlanılamıyor. Güneşten uzak kalma; kentlerde yaşayanlarda ve özellikle de kadınlarda daha belirgin gözleniyor.
|
