Çocuklarımız obezleşiyor
Çocukluk ve ergenlik çağı obezitesi (aşırı şişmanlık); Amerika'da ve Avrupa'da olduğu gibi Türkiye'de de giderek artmaya başladı. İzmir'de çeşitli yaş gruplarından toplam 10 bin çocuk arasında bir araştırma yapıldı. Araştırmada; yaşları 2 ila 6 arasında olanların yüzde 4.7'sinin, yaşları 6 ila 10 arasındakilerin yüzde 9.1'inin ve yaşları 10.5 ila 15.5 arasında olan çocukların yüzde 9.5'inin obez olduğu saptandı. Çocukları aşırı şişmanlıktan mutlaka korumak gerektiğini belirten Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mahmut Çoker; şu önerilerde bulunuyor: "Haftada en az 3 defa, 20 dakika koşmak, çocukluk çağı obezitesinin tedavisinde etkili sonuçlar verir. Böylelikle enerji harcanır ve metabolizma hızı artırılır. Özellikle aşırı yeme ihtiyacı duyulan zamanlarda yapılan fiziki aktiviteyle iştah azaltılır. Ancak seçilecek aktivite; programlı yapılmalı, caydırıcı olmamalı, süre ve şiddeti zamanla artırılmalı ve erişkin dönem yaşam tarzını olumlu etkilemeli."
|
