Dr. Yasemin Fatih Amato: Kırışmamak için önlem alın
Çağdaş tıpta, 'koruyucu hekimlik' gün geçtikçe daha büyük bir önem kazanıyor. Kuşkusuz bu konu sadece bulaşıcı hastalıklara karşı aşı olmaktan ibaret değildir. Yaşam tarzımız da etkilidir. Küçük yaşlardan beri spor yapmak ve düzgün beslenmek, gereksiz yere ilaç almamak, genetik tehlikelere karşı önlem almak, güneşten korunma bilinci ve psikolojik sağlamlık koruyucu tıbbın en değerli parçalarından.
Göz kremi kullanın
Sağlığımızı korumak, hasta olduktan sonra tedavi olmaktan çok daha önemli. Bu açıdan baktığımızda, birden zihnimizde yeni bir ışık yanıyor. Koruyucu kırışıklık tedavisi olabilir mi!
*
Genç bir insan kaşlarını sık sık çatıyorsa, bu mimik bir süre sonra kalıcı izler bırakır. Mimik yapmayı önleyemeyen bir kişiye 17 yaşında bile olsa botoks yapılabilir. Bu kadar genç bir insana 2-3 kere botoks uyguladığımızda mimiğin kendiliğinden ortadan kalktığını ve botoks kesildikten sonra da alışkanlığın değiştiğini görüyoruz.
* Çocukluktan başlayarak güneş koruyucu krem ve güneş gözlüğü kullanmalıyız. Bu önlem bizi leke ve kırışıklıklardan korur.
* Yatış pozisyonu çok önemlidir. Sırtüstü yatmak kırışıkları önler.
* Diyet kaygısı buluğ çağında başlar. Sonra ömür boyunca kilo alıp vermeye devam ederiz. Ne yazık ki çabucak kırışıp sarkmanın en başta gelen nedenlerinden biri budur.
* Her yaz bitiminde 6 seans peeling yaptırmanızı veya dermatolog kontrolünde leke çıkartıcı krem kullanmanızı öneririm. Bu düzenli bakımlar lekelerin birikmesini önler.
* Nemlendiriciler, çok değerlidir. Cildin susuzluğunu giderip direncini artırırlar. Cilde küçük yaştan itibaren nemlendirici, 17 yaşından sonra da göz çevresi kremi sürülmelidir.
* İleriki yaşlarda cildimizin pürüzsüz ve lekesiz görünmesi için ergenlik sivilceleri başlar başlamaz tedavi edilmeli ve akneli ciltler susuz bırakılmamalıdır.
* Yaşımız 35-45'e vardığında cildimizin kolajen dokusu biraz destek ister. Bu aşamada radyo frekansı olarak bilinen ışık tedavileri, cilde birkaç yıl kazandırır.
* Dudak yapımız zamanla zayıflar. Hafif bir dolgu ile takviye edersek ağız çevresindeki kırışmaları uzun süre erteleyebiliriz.
Gecikmeyin
Yaşlanınca yüzünüzün nasıl görüneceğini merak ediyor musunuz? Aşırı yorgunken veya grip olduğunuzda kendi resminizi çekip bakın. Bu fotoğraf ileride nasıl yaşlanacağınız konusunda iyi bir fikir verir. Biz de önlemlerimizi ona göre alabiliriz. Yukarıda bahsettiğim önlemler sizin de aklınızdan geçiyor olabilir. Ancak belki de yakın çevreniz bunları gereksiz bulduğu için tereddüt ediyorsunuzdur. Bana göre bir gün bile beklemeyin. Gayet hafif, doğal görünümlü tedavilerle ileriki yıllarda oluşabilecek deformasyonları başlamadan önleyin!
|
