|
 |
 |
 |
1 günde 1 litre içki içiyordum, ayıldım!
Tiyatrocu Yalçın Menteş, iş hayatı bozulunca çözümü içki şişelerinde aradı. "Alkol yüzünden her şeyimi kaybettim. Şimdi ayıldım" diyen Menteş hayata sıfırdan başladı. Şimdi de herkese içkinin zararlarını anlatıyor.
10 Ocak tarihli GÜNAYDIN'da Yalçın Menteş'in 75 gün önce alkolik olduğunu yazdı Yüksel Aytuğ... Bugün alkolü bırakmasının 78'inci gününü kutluyor usta tiyatrocu. Dile kolay 5 senedir hiç durmadan içiyor ne de olsa. "Her şey 2001'de başladı. Televizyon piyasasından istediğim kalitede teklifler gelmeyince sıkıntıya girdim, alkole sığındım" diyen Menteş, bir dönem 'Tatlı Kaçıklar' dizisindeki mutlu günlerine dönmeyi umut ediyor. Peki kendine en yakın arkadaş olarak alkolü gören Menteş o dönem neler yaşadı, neler kaybetti? Bırakma kararını nasıl aldı? Şimdi hayata nasıl bakıyor? Tek tek anlatıyor yılların tiyatrocusu...
* 15-16 yaşlarında bir bira içiyordum. Önce  iki duble, sonra beş duble, derken bir 35'liğe çıktım. Sonra bir oturuşta en az bir 70'lik rakı içmeye başladım. İşlerimin bozulmasıyla birlikte de içki tüketimim 1 litreye kadar çıktı!
* 2001 yılından sonra televizyon piyasasındaki kirzle birlikte ben de alkol batağına saplandım. Beş yılda da üç evimi, bir dükkanımı, bir cipimi ve bankada bulunan tüm paramı kaybetti.
HAYATIM BİR ANDA DEĞİŞTİ
* Alkolü kendi kendime bırakamayacağımı anlamıştım. İki buçuk ay önce Adsız Alkolikler A.A) grubuna başvurdum. 22 yıl önce Candan O. adlı bir kadın tarafından kurulan grupla birlikte hala terapiye devam ediyorum.
* Burada  alkol almamayı teşvik için belirli dönemlere ait sembolik madalyalar veriliyor. 1 ay alkol almayana, 6 ay alkol almayana üzerinde süresi yazılan bu grubun uluslararası alandaki standart madalyalarından veriliyor. Geçtiğimiz kasım ayında bir kişi '22 yıl' madalyası almış.
* Sorunları birbirine anlatarak terapi yapan insanların birarada bulunduğu bu grup; gönüllü bir grup. Para falan istenmiyor. Ben de onların sayesinde o dayanışma içinde alkolü bıraktım.
ARTIK ÇOK SAĞLIKLIYIM
* Grupta isimsizlik ilkesi var; lani kimsenin ismi grup dışına açıklanmıyor. Bu toplantılarda 10 ile 20 kişi oluyor. İstanbul'da 6 tane böyle grup bulunuyor. Herkes birbirine rehberlik  ediyor. Mesela bana rehberlik eden kişi 9 aydır ayık!
* Alkolü bıraktığım için çok huzurluyum ve mantıklı düşünüyorum! Sağlıklı karar verebilmenin huzurunu yaşıyorum. Yanlışlarımın muhasebesini yapıyorum. Hayatım değişti! Alkolü bıraktığım andan itibaren kendime özgüvenim geldi. Önceden her işimi ertelerdim, artık hepsini zamanında yapıyorum.
* 21 günde kanım temzilendi. Hem sağlık açısından hem de sağlıklı düşünme açısından çok iyi durumdayım. Maddi olarak gidenler gitti, önemli değil; kayıplarımı yeniden kazanabilirim. Önemli olan benim sağlığım.
* Alkolü bırakmak isteyenlere gönüllü olarak yardımcı olmak ve yönlendirmek istiyorum. Bana ulaşmak isteyenler yalcin@yalcinmentes.com adresinden ulaşabilir.
BÜLENT İPEK - MAGAZİN
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
