|
|  | Kardeşten kardeşe yumurta dokusu naklİ
Doğurganlık yaşını yükselten yöntemlere devrim gibi bir yenilik daha ekleniyor! Amerika'nın en iyi jinekologları arasında sayılan Prof. Dr. Kutluk Oktay, kardeşten kardeşe yumurta dokusu nakli ile doğurganlık yaşını uzatmayı hedefliyor. Türkiye'de yapılması planlanan operasyon tıp...devamı |
|
|
| | Sarmısağı yağlayıp saklayın
Soymaktan hoşlanmadığınız sarmısaklarınızı her zaman elinizin altında bulundurmak istiyorsanız; kabuklarını soyduktan sonra bir kavanoza doldurup, üzerine zeytinyağı koyarak muhafaza edebilirsiniz. Ayrıca bu yağ, yemeklerinize ve salatalarınıza ayrı bir lezzet katar. Sarımsağın değerli...devamı |
|
|
| | Her yaşta yumurta yiyin
En önemli protein kaynaklarından yumurtanın; ABD'de kişi başına düşen tüketimi 280, Japonya'da 335 iken Türkiye'de bu oran 135 adette kalıyor. Oysa yumurtanın, içerdiği vitamin ve minerallerle anne sütünden sonra en önemli gıda maddesi olduğu belirtiliyor. Araştırmacılar; yumurtanın anne...devamı |
|
|
| | Annelik için büyük şans 14. gün
Kadınların doğurganlığının dorukta olduğu en ideal zaman yumurtlama arttığı için kanamanın ertesindeki 14'üncü gündür. Spermlerin 48 saat yaşadığı göz önüne alınırsa, 10'uncu günden itibaren iki günde bir ilişkiye girmek, hamilelik için yeterlidir. Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Sağlığı ve...devamı |
|
|
| | Hayatınıza hareket katın
Sağlıklı bir hayat tarzına sahip olabilmek için bilinçli beslenmenizin yanı sıra fiziksel aktiviteye de ağırlık vermeniz gerekiyor. Günlük yaşamda 30 dakika orta düzeyde egzersiz yapılması gerektiğini belirten uzmanlar, şu önerilerde bulunuyor: Sabahları erken kalkıp güne hareketli bir...devamı |
|
