|
 |
 |
 |
 |
|
Güneş Kremi Gardırobunuz Olsun
Tüm uyarılara rağmen insanlar hala güneşlenerek bronzlaşmaya devam ediyor. Foto- yaşlanmanın (güneşin yarattığı hasardan kaynaklanan yaşlanma) tahribatlarını her gün gören bir dermatolog olarak şunu söyleyebilirim; kendinizi ultraviyole bombardımanına maruz bırakmaya devam ettiğiniz sürece, hiçbir şey size genç bir cilt veremez. Her gün güneş koruması kullanmak, günlük kürünüzün kritik koruyucu adımlarından olmalı. Herkes, günlük aktivitelere veya hava şartlarına bakmaksızın günlük güneş korumaları kullanabilir. Bir kadın her iş günü, güneş koruması ihtiva eden bir fondöten ya da titanyum dioksit içeren renkli nemlendirici kullanabilir ve daha sonra dış mekanlarda bahçe işleri ile uğraşırken ya da golf oynarken daha güçlü koruma faktörlü bir güneş kremi tercih edebilir. Bir erkek, sabahları tıraş olduktan sonra 15 koruma faktörlü bir güneş koruması sürebilir ve tenis oynarken 30+ koruma faktörü kullanabilir. Güneş koruması alışverişinizi sanki kıyafet alışverişi yapıyormuş gibi yapın. Değişik durumlar için değişik ceket ve ayakkabılar alırsınız, öyleyse neden kendinize bir güneş koruması gardırobu oluşturmayasınız? Kullandığınız herhangi bir üründen kapsamlı bir güneş koruması elde etmek için vaktinde, düzenli ve sıklıkla uygulama yapmalısınız. İdeal olarak dışarı çıkmadan yarım saat önce güneş korumasını sürmeniz ve dışarıda geçirdiğiniz yarım saatten sonra yenilemeniz ve sonra da güneşte geçireceğiniz her iki saatte bir kez tazelemeniz gerekir. Eğer yeteri kadar kullanmıyorsanız, etikette yazılı olandan daha az bir koruma faktörü sağlıyorsunuz demektir.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
