kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Yanlış ayakkabı seçimi nasıra davetiye çıkarır!
Yanlış ayakkabı seçimi nasıra davetiye çıkarır!
İnce topuk ağrı yapar!
Erkeklerin ayakları değerli!

Yanlış ayakkabı seçimi nasıra davetiye çıkarır!

İki yıldır 'Türkiye'nin ayak profili'ni ortaya koymak için araştırma yapan Polaris sonuçları açıkladı: Türk insanının ayakları büyüyor. Kadınların ayak sorunlarının kaynağı yüksek topuk ve sivri burun!.

Daha önce '5 Anatomik Taban Destekli Ayakkabı'lar üreten Polaris; 2004'te İstanbul'da, Ortopedist Dr. Umur Aydoğan'la birlikte başlattığı ve halen devam eden 'Türkiye'nin Ayak Profili' projesinin ilk sonuçlarını açıkladı. Buna göre; Türk insanının ayak numarasının büyüdüğü ortaya çıktı. 20 yaş ve üstü kadınların ayak numarası 37.8, erkeklerin ise 43... Yine araştırmalar gösteriyor ki; ayak problemlerinin başında tarak kemiği sorunları başı çekiyor. Kadınların ayak problemlerini yüksek topuklu ayakkabı, erkeklerinkini ise kösele taban körüklüyor.

TIRNAKLAR KISA TUTULMALI
En sık şikayet edilen ayak sorunlarından bir diğeri ise nasır... Ayağın şiddetli basınç gören bölümlerinde, vücudun koruma mekanizması geliştirmesi sonucunda kalınlaşan deri, nasırı oluşturuyor. Nasırın tedavisi için özel bantlar ya da törpüleme yapmak yerine oluşum nedenlerine karşı önlem almak gerekiyor. Ağrı veren nasırların oluşumunun en büyük nedeni yanlış ayakkabı giymek! Ayağın yapısına uygun ve rahat bir ayyakabı tercih edildiğinde; nasır, problem olmaktan çıkıyor. Dr. Aydoğan, pedikür yaptırırken dikkatli olmak gerektiğine dikkat çekerek ayak bakımının nasıl yapılacağı konusunda bilgi verdi: "Ayaklar her gün temizlenmeli, tırnaklar kısa tutulmalı. Düzenli olarak pedikür yaptırılmalı. Ayrıca nemlendirici kremlerle günlük bakım desteklenmeli. Nasır tehlikesine karşı haftada en az bir kere ponza taşı ile törpülenmeli. Mikrobik sorunlara önlem olarak her gün çorap değiştirilmeli!"

GÜNAYDIN

DİĞER GÜNAYDIN HABERLERİ
 Kaya'nın esmerleri
 Jackson Ailesi gibi
 'Oryantal Star'ın ilk galibi
 Soner Arıca'dan dualı pop şarkısı
 Alaçatı'dan Öncel geçti
 Boğazım şiş söyleyemem!
 Gökyüzünün F1'ine ünlü yağdı
 Türkiye futbolla uyutuluyor
 35 yaşın değerini bilen bir çağdayım
 Gülben Fransız da olur Alman da...
 Yanlış ayakkabı seçimi nasıra davetiye çıkarır!
 Dünden bugüne ulaşan tasarımlar
 Göğsünü gere gere evlendi
 Yaşgünü hediyesi sevgilisinin 'evet'i
 'Dövüş Kulübü' ekibi yeniden buluşuyor
 Bollywood'da moda rüzgarları
 Kimileri evleniyor kimileri ayrılıyor
 Halk ne diyor?
AYŞE ÖZYILMAZEL
Sinema bileti mazi oldu
İfil ifil gezelim, sokakta yemek...
HAKAN & UTKU
Havaya silah sıkanlarla mücadele
Silahın icat olması ve...
AYŞE TÜTER
Çilekli sarma
Bir adet yufkayı düz bir zemine yayın,...
Yeni nesil bekaret yaşını 12'ye düşürdü
Yeni nesil bekaret yaşını 12'ye düşürdü
Uğruna cinayetler bile işlenen bekaret, yeni kuşak için tabu olmaktan...
MS hastaları tatil için sonbaharı bekleyin
MS hastaları tatil için sonbaharı bekleyin
Dünyada milyonlarca insanın yakalandığı, kesin tedavisi olmayan MS...
Sosyete Göcek'e demirledi!
Sosyete Göcek'e demirledi!
İstanbul cemiyet hayatının ağır topları, hafta sonu Belma Simavi'nin...
İkisi de teselliyi club81'de buldu!
İkisi de teselliyi club81'de buldu!
Birlikteliklerini geçen hafta bitiren Pınar Altuğ ile Tony...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.