Kavun yiyende sinir stres kalmıyor
Yaz aylarında bolca tüketilen ve sindirimi kolay olan kavun; içerdiği A vitamini ve madeni maddelerle kanı temizliyor. Aynı zamanda vücudu temizleyici etkiye sahip antioksidan niteliğindeki kavun, kum ve taş dökmeye de yardımcı oluyor. Kavun, yüksek miktarda su ve düşük miktarda kalori içerdiğinden; içindeki B vitamini, krom ve iyotla da sinirleri yatıştırıyor. Cildin taze ve pembe kalmasını sağlayan kavunun orta boyu, günlük C vitamini ihtiyacını karşılıyor.
|
