Fazla kilolardan kurtulun
4-5 adet lahana yaprağını hiçparçalamadan, kaynamakta olan750 mililitre suyun içine koyun vehafif ateşte, ağzı kapalı 7 dakikapişirin. Aşağıdaki şekilde tüketin:
İlk 5 gün: Her gün sabah veakşam bir su bardağı.
İkinci hafta: Her gün bir su bardağı.
Üçüncü hafta: İki günde bir, bir su bardağı.
Dördüncü hafta: Üç günde bir, bir su bardağı.
Beşinci hafta: 7 günde bir, bir su bardağı.
Altıncı hafta: Vücudunuzu dinlendirin.
Yedinci hafta: Her gün sabah ve akşam bir su bardağı.
|
