  |
|
Yaz hastalıklarına karşı önlem alın
İdrar, solunum, bağırsak yolu enfeksiyonları, alerjiler, Hepatit A, böcek ısırmaları, güneş çarpması... Sıcak yaz günlerinde çocukları bekleyen birçok hastalık güzel tatil günlerini zehir edebilir. Ancak alınacak bazı küçük önlemlerle bu yaz hastalıklardan korunmak mümkün
Yaz aylarının gelmesiyle çocuklarda görülen sağlık sorunlarında belirgin bir artış gözleniyor. Özellikle sıcaklığın yükselmesiyle birlikte açık havada geçirilen saatler artıyor ve çevresel etkenlere bağlı bazı sorunların görülmesi de kaçınılmaz oluyor. Enfeksiyonlar, alerjiler, böcek ısırmaları ve güneş yanıkları şeklinde kendini gösteren bu problemler, aileleri zor duruma düşürüyor. Deniz ve havuz ise solunum yolu enfeksiyonlarının görülmesinde önemli bir etken oluşturuyor, zira idrar yolları, kulak ve göz enfeksiyonlarının neredeyse tamamı deniz ve havuzdan kaynaklanıyor. Yaz aylarında çocuklarda gözlenen sağlık sorunlarının neler olduğu ve bu sorunlar karşısında nasıl davranılması gerektiği konusunda Acıbadem Sağlık Grubu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanlarından Uzm. Dr. Sevil Elçin Kızılok ve Dr. Meryem Necafi'nin görüşlerine başvurduk:
SU YUTMAK İSHAL YAPIYOR
İnsanlarda ağız yoluyla bulaşan bazı mikroplar, 'gastroenterit' denilen hastalıkların oluşmasına yol açıyor. Besinlerle bulaşan en önemli hastalıklar; tifo, dizanteri, kolera, bruselloz, Hepatit A, salmonella ve E.coli bakterileriyle oluşan gastroenteritler olarak sıralanıyor. Mikrop bulaşmış yiyecek ve içeceğin ağız yoluyla alınmasından 4-24 saat sonra belirtiler görülmeye başlayacağını söyleyen Dr. Kızılok, başlangıçta 38-39 dereceyi bulan ateş, titreme ve kas ağrılarının görülebileceğini söylüyor. Bu duruma çoğu kez mide bulantısı ve kusma eşlik edebiliyor. Giderek kramplar şeklinde karın ağrıları ve ishal ortaya çıkıyor, su ve tuz kaybına bağlı halsizlik oluşuyor. Bu mikropların, insan ve hayvan dışkılarıyla kirlenmiş sulardan, bu sularda yıkanmış meyve ve sebzelerin yenmesiyle, tuvalet sonrası ellerin su ve sabunla etkili bir şekilde yıkanmaması sonucu tuvaletlerden bulaşabileceğini anlatan Dr. Kızılok, bu mikropların sıcak ortamlarda daha hızlı çoğalacaklarını, ayrıca yazın deniz ve havuzda suların yutulmasının da ishalleri artırdığına dikkat çekiyor. Dr. Kızılok şu bilgileri aktarıyor: "İshal düzelene kadar yağsız ve posasız gıdalarla ishal diyeti uygulanarak, ağızdan bol sıvı alınması sağlanmalı. İlk birkaç gün yağlı, etli, salçalı gıdalardan kaçınılmalı; yağsız peynir, kızarmış ekmek, haşlanmış patates, pirinç lapası, yağsız makarna, yoğurt, ayran, açık çay, şeftali ve elma suları verilmelidir." Dr. Sevin Elçin Kızılok, "Çocukta ağız kuruluğu gözleniyor ve uyukluyorsa kalbi hızlı atıyor, gözleri içe doğru çökmüş, dudakları çatlıyorsa, kusuyorsa ya da ishalle kaybı çok fazla ise, çocukta aşırı susama gelişiyor ve ateşi yükseliyorsa, riskli bir duruma girdiği anlamına geliyor ve acilen bir sağlık kuruluşuna götürülmeli" diyor.
|
