Önce acı çekmeleri engellenmeli
Diyetisyen Dilara Koçak, iyi olma sendromunu tek başına diyet listeleri ya da beslenme programlarıyla çözmenin zor olduğunu belirterek şunları söylüyor: "Bu sendrom nedeniyle giderek kilo alan kişilere, diyetisyenin yanı sıra psikiyatrist ya da psikolog desteği de gerekiyor. Öncelikle dış görünüşleri nedeniyle acı çekmeleri, suçluluk duymaları engellenmeli. Bu kişilere diyet uygulandığında, asıl sorun çözülmediğinden diyet bir noktada tıkanıyor. Fazla kilolu olmak, kişisel bir durumdur. Başkalarının size karşı davranışlarını kilolara bağlamak, uygulanan diyetin tıkanmasına da neden olur."
|
