kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   News in English
   Son Dakika
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
   Sağlık
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Turizm Rehberi
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Herkes bir yıldız gibi görünebilir
Herkes bir yıldız gibi görünebilir

Grammy ödüllü Black Eyed Peas grubunun dans eğitmeni Begona Gonzalez Otero İstanbul'daydı. Otero, yıldızlar gibi bir vücuda sahip olmanın sırlarını anlattı.

Shut Up", "Let's Get Started" gibi hit şarkılarıyla ünlenen ve yakında konser vermek için Türkiye'ye de gelecek olan Black Eyed Peas grubunun dans eğitmeni Begona Gonzalez Otero, İstanbul'daydı. Hip hop ve caz dans'ta dünyanın önemli dansçılarından biri kabul edilen Otero (27), geçtiğimiz hafta Essporto Health & Fitness Club'ın davetlisi olarak geldiği İstanbul'da bodycombat, bodyjam, bodybalans gibi yüksek performans gerektiren fitness uygulamalarıyla ilgili workshop'lara katıldı ve ders verdi. Yaklaşık iki yıl önce Yeni Zelanda merkezli "Les Mills" isimli dünyaca ünlü spor enstitüsü için Los Angeles'da workshoplara katılan Begona Gonzales Otero'nun verdiği bodyjam dersleri büyük ilgi görmüş. İki ay süren bu derslere şarkıları kadar dansları ile de büyük beğeni toplayan müzik gruplarından Black Eyed Peas'ın üyeleri de katılmış. 90'lı yıllarda kurulan, dört kez Grammy adaylığı ve bir Grammy ödülü bulunan Black Eyed Peas'in üyeleri, Otero'nun verdiği dersleri kaçırmamış. Otero "Çok yetenekliler. Derslerimi hiç kaçırmadan, büyük bir disiplinle takip ettiler" diyor.

TREND 'EĞLENEREK ZAYIFLAMAK'
Son yıllarda tüm dünyayı saran bodyjam dersleri 'dans ve aerobik'in birleşiminden oluşuyor. Hip hop, funk, Latin gibi farklı müzik ve dans türlerinin harmanlandığı bu dersler eğlenceli geçiyor. Dünyada da gittikçe daha çok popüler olmasının en büyük nedeni de bu; eğlenerek forma giriyorsunuz, sağlıklı bir şekilde zayıflıyorsunuz. Bodyjam denildiğinde ilk akla gelen dünyaca ünlü spor organizasyonu "Les Milles" ise her üç ayda bir yeni koreografi ve müziklerle bu dersi yeniliyor. Begona Gonzalez Otero, belirli dönemlerde Les Milles için bodyjam dersleri verdiğini belirtiyor. İspanyol koreograf, bu yüzden sürekli gezdiğini söylüyor: "İspanya'da yaşıyorum ama Madrid, Barcelona ve Santiago arasında gidip geliyorum. Uluslarası toplantılar ve workshoplar için çok fazla seyahat ediyorum. Yıldızların temposuna da ayak uydurmak zorundayım."

Aynur ERDEM

DİĞER GÜNCEL HABERLERİ
 Koylar birer birer imara açılıyor
 Erkek kulübü masonların simgeleri kadınlara ait
 Kurtuluş Savaşı'nı unutup 'Kurtuluş'la yardım ettik
 Rüya köye az kaldı
 Alain Delon: 70 yaşın hüznü
 Kadınların ciddi haksızlığa uğradığı pranga altına alındığı...
 Karanfilli adamların asırlık öyküsü
 İtalyan senatosuna bir Türk sanatçı aday
 İsyankar bir soytarı Coluche
 43 yaşındaki dede başbakan
 Günde 7 saat dans ediyor
 Abdi İpekçi Arena'yı hiç unutmayacaklar
 Futbol dünyasının ikinci davası: Sakat milliler
 Tükenmişlik sendromu en çok kadınları etkiliyor
 Kovboyun hakkından gelen gazeteci kadın
 İzmir'de 'cezalandırıcı' bilmecesi
 Avına yenik düşen bir avcı
 İmparator! Biraz sonra ölecekler seni selamlar
 Özgürlük dansının festivali Türkiye'de
    Pazar Sabah Yazarlar
  » Güncel
    Hobi
    Röportaj
    Gurme
    İyi Yaşa
BALÇİÇEK PAMİR
Seviyeli dayak
Kadınlar hallerinden...
MEHMET ALTAN
Burada yatan fani güneş tutulmasını...
ÖNCEL ÖZİÇER
Kadından korkmayan taş olur!
"Başkasını zarara uğratmak...
TURGAY NOYAN
Ya şimdi konuşalım ya da ebediyen susalım
Bu konu...
REFİK DURBAŞ
Capote'den gazetecilik dersleri
Truman Capote, kendi...
Erzurum Oyun'a hazır
Erzurum Oyun'a hazır
Avrupa'nın ikinci büyük doğal kayak pistine sahip olan Palandöken...
İstanbul Film Festivali'nin tüm afişleri
İstanbul Film Festivali'nin tüm afişleri
Uluslararası İstanbul Film Festivali, 25. yılında festivalin...
Japon kadınları neden her daim genç ve zayıf
Japon kadınları kaç yaşında olurlarsa olsunlar...
Butik biracılıkta çağı yakaladılar
Bir zamanlar tersane işiyle uğraşan Alpaslan ve Bahadır Karahanoğlu kardeşler...
Lüks şampanyanın geleceği belirsiz
Paris'in en heyecanlı şöleni, Le Prix Culinaire geçen kasımda Fransa'nın...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.