|
 |
 |
 |
Kalori Cetveli
100 gr yoğurt 95 kalori
100 gr süt 65 kalori
1 adet yumurta 80 kalori
1 adet midye 9 kalori
1 adet patlıcan 28 kalori
100 gr fındık 600 kalori
1 dilim beyaz ekmek 28 kalori
100 gr lahana (haşlanmış) 20 kalori
100 gr patates (haşlanmış) 100 kalori
100 gr pirinç (haşlanmış) 530 kalori
100 gr biftek (kızarmış) 278 kalori
100 gram mercimek (haşlanmış) 314 kalori
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
