|
 |
 |
 |
Doğumdan bir hafta sonraki hali
Ünlü manken Heidi Klum doğum yaptıktan 6 gün sonra, özel bir diyetle eski formuna hemen kavuştu.
İkinci çocuğunu dünyaya getirdikten sadece altı gün sonra Emmy Ödülleri'nde boy gösteren ünlü Alman manken Heidi Klum, formuyla görenleri hayrete düşürdü. Güzel mankenin bu kadar kısa bir zaman içerisinde kilolarını nasıl verdiği ve forma kavuştuğu ise merak konusu oldu. Gazetelere sırrını açıklayan Klum, özel diyetisyeni ile doğumdan hemen sonra kendine ait bir diyet programına başladığını açıkladı. Dünyanın top mankenleri arasında yer alan mankene günde bin 700 kaloriden fazlası yasaklandı. Klum'un özel diyetinde kahvaltıda omlet, öğle yemeğinde beyaz hindi etli salata, akşamları balık yeniyor. Süt ürünlerinin kesinlikle yasak olduğu diyette bunun yerine bol bol sebze ve tahıl ürünlerinin tüketilmesi gerekiyor. Podyumlara mümkün olduğunca hızlı dönmek isteyen Klum, yaptığı bu özel diyetin yanında düzenli olarak spor yapıyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
