kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Çok az enfeksiyon geçiren çocuklar alerjiye daha yatkın
Soğuk ve kirli havalarda spor yapmak riskli
'Evcil hayvanlar çocuklarda astımı tetiklemiyor'
Egzersiz alerjisini önlemenin yolları

Soğuk ve kirli havalarda spor yapmak riskli

Egzersiz alerjisi nedir?
Egzersiz alerjisi, ciltteki hafif kızarma ve kabartılardan karın ağrısı, bulantı ve kusmaya, astım krizinden anflaksiye kadar çok farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Jogging, tenis, futbol, bisiklet, kayak ve hatta aerobik gibi birçok egzersiz türü alerjiye neden olabilir.

Egzersiz alerjisinin risk faktörleri neler?
Yemek yedikten veya bir ilaç aldıktan sonra yapılan egzersizde alerji ihtimali daha fazla. Bu yiyecek, kişinin evvelden beri alerjik olduğu bilinen bir madde olabileceği gibi, herhangi bir besin maddesi de olabilir. Egzersiz alerjisine neden olabilen yiyeceklerin başlıcaları, karides ve istiridye gibi deniz hayvanları ile şeftali, üzüm, kereviz ve elmadır. İlaçlar içinde ise aspirin, ağrı kesiciler, romatizma ilaçları ile bazı antibiyotiklerin riski daha fazladır. Yine egzersizden önce alkol veya kafein alınmış olması ve egzersizin fazla sıcak ve nemli ya da çok soğuk ve kirli havada yapılmış olması da riskli bulunuyor. Adet dönemindeki kadınlarda da egzersiz alerjisi ihtimali daha fazla. Egzersiz alerjisi riskinin en düşük olduğu spor ise yüzme.

Egzersiz alerjisinin belirtileri neler?
Egzersiz alerjisi tipik olarak bazı öncü belirtilerle başlar. Bunlar, yaygın sıcaklık ve kaşıntı hissi, yorgunluk ve cildin kızarmasıdır. Daha sonra kurdeşen olarak adlandırılan, 1-2 cm. boyutlarında kaşıntılı kabarıklar ortaya çıkar. Cilt altı dokusunun şişmesi özellikle yüzde, avuç içi ve ayak tabanında belirgindir. Birçok hastada tansiyon düşüklüğü ile beraber şuur ile ilgili bozukluklar da görülür. Karında kramp şeklinde ağrılar ile bulantı ve kusma da meydana gelir. Baş ağrısı hem çok sık rastlanan hem de üç gün kadar devam eden en inatçı belirtilerden. Egzersiz alerjisinin belirtileri genellikle 2 saat içinde azalmaya başlar; fakat bazen 12 saat sürdüğü de olur.

Egzersiz astımı nedir?
Egzersiz alerjisinin bir tipi de egzersiz sırasında ortaya çıkan astım krizleridir. Egzersiz astımının nedeni, aşırı nefes alıp vermeye bağlı olarak hava yollarından ısı ve sıvı kaybıdır. Bu kişilerde, deride sıcaklık, kızarma, kaşıntı, inatçı, kuru öksürükle beraber hırıltılı solunum ve nefes darlığı meydana gelir. Belirtiler egzersiz sırasında veya egzersizden sonra başlayabilir, fakat egzersizden 5-10 dakika sonra en fazla olur.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Çok Az Enfeksiyon Geçiren Çocuklar Alerjiye Daha Yatkın
 'evcil Hayvanlar Ve Ev Tozu Astımın En Büyük Tetikleyicisi'
 'okul Seçimi Riskli Bir Karar, Çocuğa Bırakmak Doğru Değil'
 Ödevi Bir Korku Nesnesi Olmaktan Çıkarmak Gerekir
 'ders Çalıştırırken Oyundan Etkin Biçimde Yararlanın'
 Annesine Bağımlı Çocuklar Okuldan Daha Çok Korkuyor
 Çocuğunuzu Eğitmeye Okul Çağından Önce Başlayın
 Kadınlar Her Yıl Simir Testi Yaptırmalı
 Hepsinden Günde Bir Kere!
 Agresif Kanser Yanıltabiliyor
 Ultrason En Kesin Sonucu Verir, İdrar Testi Yanıltır
 'sperm Sayısının Az Olması Cinsel Hayata Zarar Vermez'
 'fobi Nedeniyle Her Gün Test Yaptıranlar Var'
 'bu Çocuk Sahiden Benim Mi?' Şüphesinden Kurtulabilirsiniz
Bu düğün sosyeteyi bir araya getirecek
Bu düğün sosyeteyi bir araya getirecek
Transteknik Holding ve Delta Petrol Enerji Grubu Başkanı Sami Habbab...
Özel minibüse karşı özel uçak
Özel minibüse karşı özel uçak
Pop müziğin iki ünlü ismi Mustafa Sandal ile Tarkan, hayatın her...
Ayda bir türkü barda söyleyecek
Ayda bir türkü barda söyleyecek
Şöhret olmadan önce Bakırköy'deki birçok türkü evinde şarkı söyleyen...
'Arkadaşımın nişanlısı değil!'
'Arkadaşımın nişanlısı değil!'
Anavatan Partisi eski Genel Başkanı ve Eski Başbakan Mesut Yılmaz'ın...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.