|
 |
 |
 |
Pilates mucizeleri
Çiğdem Şardan ve Judy Ataman'ın ortak projesi "CityZen New Age Fitness" Metrocity'de salı günü açılıyor. Merkez pilates ve spa merkezini tek bir çatı altında topluyor.
Bu salondan çok zinde çıkacaksınız
Çiğdem Şardan ve Judy Ataman'ın ortak projesi "CityZen New Age Fitness" Metrocity'de salı günü açılıyor. Merkez pilates ve spa merkezini tek bir çatı altında topluyor.
Yeni bir fitness salonu açılıyor düşüncesiyle Çiğdem Şardan ile açılıştan dört gün öncesinde randevulaşıyoruz. Asansör kapısından çıktığım andan itibaren basit bir fitness salonu olmadığını anlıyorum. Gerek dekorasyonu gerek konsepti ile Hollywood yıldızlarının gittiği tarz bir yerde hissediyorum. Kendilerini tam bir spor tutkunu olarak tanımlayan Çiğdem Şardan ile Judy Ataman, üç yıl önce Ataman'ın açtığı pilates stüdyosundaki derslerinde tanışmışlar ve çok iyi arkadaş olmuşlar. Judy Ataman, pilates'i Türkiye'ye ilk getiren kişi. Ataman'ın kısa bir süre sonra Amerika'ya dönmesi ile arkadaşlıkları telefon trafiği ile devam etmiş. Çiğdem Şardan'ın Judy Ataman'a "Pilates stüdyosu açalım" ısrarlarıyla arkadaşlıkları ortaklığa dönüşmüş. İlk başta küçük bir yer düşünürlerken, spa da eklenmiş ve proje büyümüş. Judy Ataman, dünyadaki yirmi pilates uzmanından biri. Pilates'e yirmi yıl önce başlamış. New York'ta Broadway müzikallerinden "Peter Pan"da sahne alırken yanlış bir inişi yüzünden iki diz kapağı da kırılmış. Fizik tedavi uydulandıktan sonra hayatını eskisi gibi sürdüremeyeceği ve bir daha sahne alamayacağı söylenmiş. O sıralarda bir arkadaşının tavsiyesi üzerine Joseph Pilates'in öğrencilerinden birisinin stüdyosunda pilatese başlamış. Ve pilates sayesinde üç hafta sonra tekrar sahneye çıkmış. Bundan sonra da pilates öğretmenliği yapmak için eğitim  almaya adamış kendini. Amerika'da Las Vegas'taki Nevada Üniversitesi'nde pilates öğretmenleri yetiştirmiş, tüm dünyada pilates stüdyoları açmış. Ayrıca Las Vegas'ın ünlü şovu olan Cirque Du Soleil'deki akrobatları çalıştırmış.
MADONNA PILATES TUTKUNU
Pilates'in bedendeki güçsüz bölgeleri güçlendirip yanlış alışkanlıkları düzelterek kas dengesini sağladığı ve bedeni yeniden yapılandırdığını söyleyen Şardan ve Ataman, bunun bir spor olmadığı üzerinde duruyor. Tiger Woods, Madonna, Julia Roberts, Uma Thurman gibi birçok ünlünün tercihi olan pilates, Joseph Pilates'in "kontroloji" adını verdiği metodu, zihin ve beden bütünlüğü öngören denge nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezi olarak tanımlanıyor. Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kas güçlendiren, esneten ve özellikle içsel karın kaslarının kuvvetlendirilmesi esasına dayanan bir sistem. Günümüzde tüm dünyada, başta amatör ve profesyonel sporcular ve dansçılar olmak üzere öğrencilerden çalışanlara, pek çok kişi tarafından tanınan ve uygulanan pilates tekniği; ağrılar, kronik hastalıklar, bitkinlik, kas dengesizlikleri ve orantısızlıkları, sertleşmiş eklemler, dolaşım bozuklukları, doğum öncesi ve sonrası problemler gibi pek çok rahatsızlığın tedavisinde de kullanılıyor. CityZen'i, her yaştan ve kesimden insanın keyifli bir zaman geçirebileceği bir yer olarak tasarlamışlar. 1500 metrekarelik bir alanda "pilates, gyrotonic, cafe zen, spa ve relax"  alanlarından oluşuyor. İç mimar Hasan Mingü tarafından tasarlanmış. CityZen'deki bütün ekipman Amerika'dan getirilmiş. Tüm dünyada bulabileceğiniz ekipmanın en iyisi ve yenisi olduğununun üzerinde duruyorlar. Bunlardan biri de Türkiye'de henüz hiçbir yerde olmayan, iki kişinin birden çalışabildiği "tower-power". Ekipman dışında, pilates eğitmenleri ve masörler de özenle seçilmiş. Spa'da görev alacak olan masörler, Hong Kong International Spa ve Güzellik Koleji'nden gelen on uzman tarafından eğitim görmüş. Spa bölümünde on masaj odası, Japon banyosu, Thai body walking odası, hydroterapi odası ve cilt bakımı odaları da bulunuyor.
HAMİLELERE ÖZEL
CityZen'de Çiğdem Şardan ve Judy Ataman da pilates dersleri verecek. Şardan, "Türkiye'de böyle bir yer olmadığı gibi dünyada da spa ve pilatesin bir arada olduğu yer yok. Ve bu konuda mütevazı olamayız" diyor. CityZen'de çocuklar için "pilates", yaşlılar ve hamileler için özel programlar olacağını da ekliyorlar. Ataman "Sadece zengin kişilere pilates öğretmek istemiyorum. O yüzden de ücretler diğer pilates stüdyolarına göre daha uygun" diyor. Pilates tutkunları, masaj ya da cilt bakımı ile kendini şımartmak isteyen herkes CityZen'den keyif alabileceğe benziyor. Ben de vakit yarattığım ilk fırsatta işin uzmanları ile pilates deneyeceğim.
Esra Çoruh
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
