|
 |
 |
 |
 |
|
DVD egzersizi sağlık sorunlarına yol açıyor
İngiliz Daily Mail gazetesinin haberine göre, egzersiz DVD'leri insan sağlığı için çok büyük riskler taşıyor. Yapılan araştırmalar sonucunda, geçen yıl tam 14 bin kişinin ekran karşısında spor yaparken kas zedelenmesi sonucu hastaneye kaldırıldığı tespit edilmiş.
Milyonlarca fitness fanatiği, spor salonlarına gitmek yerine egzersizleri ünlülerin hazırladığı spor kasetlerinden ya da DVD'lerden takip ediyor. Uzmanlar, televizyon önünden takip edilerek yapılan hareketlerin ciddi zedelenmelere neden olabileceği konusunda uyarılarda bulunuyor. Ekran karşısında DVD ya da video kasetlerle yapılan sporun vücuda yanlış şekil verebileceği uyarısında bulunan uzmanlar ve spor hekimleri, yeterince ısınmadan başlanan egzersizlerin kaslarda ağrıya ve acıya yol açacağını söylüyor. İngiltere'de yapılan bir araştırma, geçen yıl 14 bin kişinin ekran karşısında spor yaparken kas zedelenmeleri sonucu hastanelere başvurduğunu ortaya koyuyor. Bugüne dek egzersiz DVD'si hazırlayan isimlerin başında Rod Stewart'ın kız arkadaşı Penny Lancaster, GMTV sunucularından Lorraine Kelly ve dünyaca ünlü top model Cindy Crawford geliyor.
KİŞİYE  ÖZEL PROGRAM
İngiltere'de spor ve fitness hocalarını bünyesinde toplayarak özel eğitimler veren 'The Register Of Exercise Professionals' adlı kurumdan Sarah Joy, ünlülerin hazırladığı DVD ya da videoların kullanıcılar için tehlikeli olduğunu, çünkü bunların çok genel öneriler sunduğunu belirtiyor. Joy'a göre spor yaparken en önemli şey, kişinin kendi vücuduna uygun doğru hareketleri yapması: "Spor yaparken bu konuda uzman bir fitness hocası ile çalışmalısınız. Bu sayede vücudunuzun ihtiyacı olan doğru programı uygulayabilirsiniz." Spor kazalarına karşı kurulan bir kurum olan 'The Royal Society'in sözcülerinden Roger Vincent ise bu konuda şu yorumu yapıyor: "İnsanlar bu tür kasetleri izleyerek söylenen her şeyi yapmaya çalışıyor ve kapasitelerini zorlayarak vücutlarını yoruyorlar. Bu  hiç güvenli değil."
'ONLAR GİBİ' OLMA ÇABASI
Evde kasetler yönlendiriciliğinde spor yapmak, ilk olarak 1980'li yıllarda Jane Fonda'nın hazırladığı kaset ile başlamıştı. O dönemde her kadın evinde 'onun gibi olmak' için çalışıyordu. Son zamanların en popüler DVD'si ise Big Brother yarışmasının sunucusu Davina McCall ve model Nell McAndrew'in birlikte hazırladığı DVD. Bir başka popüler çalışma ise manken Carmen Electra'nın 'Strippercise'i... Liverpool John Moores Üniversitesi doktorlarından Gareth Stratton, bu tip çalışmalar için şu yorumu yapıyor: "Çoğu, birer video klipten fazlası değil. Ünlüler ne yapacağını bilmeyen insanların bilinçsizliğini kullanarak bu DVD'leri hazırlıyor." Bu tür çalışmaları hazırlayan firmalar ise, DVD'lerin içine uyarılar yazdıklarını söyleyerek kendilerini savunuyor..."
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
