kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cuma
    Cumartesi
  » Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Oncel Ozicer @ SABAH
 

Sabredene ayva yerine büyük ödül

Bir gün idman psikolojisi konusunda doktora yapmış bir arkadaşımla spor salonuna gitmiştim. O, dikkatini gücünü artırmaya vermişti. Bana, sıraya uzanıp halter kaldırma çalışması sırasında kendisini izlememi söyledi. Zamanı gelince benden ağırlığı almamı isteyecekti. Bana kesin bir tavırla, "Sakın ben söylemeden el atma" diye tembih etti. Onu izledim, bekledim ve halteri almaya hazırlandım. Halter bir aşağı iniyor, bir yukarı çıkıyordu ve bu işin gitgide zorlaştığını görüyordum. Ama O devam ediyordu. Halteri kaldırmaya başlarken, "Bu kez başarılı olması imkansız" diye düşünüyordum. Ama ağırlığı yine kaldırıyordu. Sonra halteri ağır ağır indiriyor ve yeniden başlıyordu. Sonunda gösterdiği çabayla gerilmiş yüz kaslarına ve derisinin altından fırlayacak gibi görünen damarlarına bakarak: "Bu ağırlık göğsüne düşüp onu ezecek. Belki ağırlığı almam doğru olur. Belki de kontrolünü kaybetti, ne yaptığını bilmiyor" diye düşündüm. Ama o halteri yine indirdi. Sonra tekrar başladı. Gözlerime inanamıyordum. Aradaşım sonunda bana halteri almamı söylediği zaman "Neden bu kadar uzun süre bekledin?" diye sordum. "Çalışmanın hemen hemen bütün yararı en sonda görülür" diye yanıtladı. "Ben gücümü artırmaya çalışıyorum ve bu ancak, kas lifleri çatlayıp sinirler can acısını farkedince olur. Doğa bu durumu fazlasıyla telafi eder ve 48 saat içinde lif daha da güçlenir." Bu, duygusal kasları etkileyen ilkeyle aynıydı. Sabır gibi. Sabrınızın sınırını daha önce dayandığı noktayı aşıncaya kadar zorlarsanız, duygusal lif kopar. Doğa, bunu fazlasıyla giderir ve lif bir dahaki sefere daha da güçlü olur.

BİR UCUNDAN TUTUVER
Halter-malter deyince anladınız herhalde, yukarıdaki satırlar bana ait değil. Kuş kadar canımla kimse benden, "Şu halterin bi' ucundan da sen tutuver bacım" diye istekte bulunmayı aklından geçirmez herhalde. Stephen R. Covey'nin "Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı" isimli kitabından bir alıntı bu. Sabır kelimesini bir türlü lugatıma sokamadığım için bu derdin doğurduğu sonuçlar nedeniyle, ancak çekenin bileceği ızdırabı fazlasıyla çekmişimdir. Aklımdan geçen o dak'ka olacak illa. Olayları akışına bırakmayıp şartları zorlamayı getiriyor bu durum ki, bu da insanın hayatını kördüğüm haline getirebiliyor. Oysa sabırlı olacaksın, rüzgara karşı değil, rüzgarın yardımıyla, sakince yelken basacaksın.

YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 Gitti karizma be amcam!   / 19-09-2004
 Da Vinci Şifresi'ne katkı   / 12-09-2004
 İnan da nasıl inanırsan inan!   / 05-09-2004
 Yelkenci geldi haaanııım!   / 29-08-2004
 Talkın verip salkım yutma umuduyla!   / 22-08-2004
 Hariçten gazel yazısı   / 15-08-2004
 Dikkat, yine ters dönüyor!   / 08-08-2004
 Bu bayram tadından yenmez   / 01-08-2004
 Sabredene ayva yerine büyük ödül   / 25-07-2004
 Tamam, buraya kadar   / 18-07-2004
    Aktüel Pazar Yazarlar
    Güncel
  » Hobi
    Röportaj
    Gurme
    İyi Yaşa
ÖNCEL ÖZİÇER
Uğur Yücel beni dövdü!
Perşembe öğleden sonra Efsane'yi...
KAZIM KANAT
Üç Yalçın'dan biri dayak yedi ama kim!...
Gazeteci dayak...
GÜNTAY ŞİMŞEK
'Nazarlarınıza Rahmet'
Sovyetler Birliği'nin...
STELYO BERBERAKİS
Nasıl Bir Ceza?
Samsun Belediyesi'nin memurlarının...
YASEMİN TAŞKIN
Euro Farkı
İtalyanlar artık yabancılar tarafından...
FİKRET AYDEMİR
Kazanın Hayırlısı
Başbakan Verhofstadt'ın geçirdiği kaza...
Obez çocuklar tehdit altında
Obez çocuklar tehdit altında
Her yıl 4 milyon kişi kalp rahatsızlıkları nedeniyle hayatını...
Vitamin alırken iki kere düşünün
Vitamin alırken iki kere düşünün
Doğanın paket olarak sunduğu maddeleri ayrıştırıp tek başına yüksek...
Mustafa Dağıstanlı: Yaşar Doğu bana küsmüş haberim yok
Biri olimpiyat tarihine 'hiç yenilmeyen şampiyon' olarak geçen...
Türkiye'nin ilk biseksüel filmi kapalı gişe oynuyor
Outİstanbul Gay / Lezbiyen / Biseksüel Film Festivali'nde Türkiye'yi...
Siyah beyaz fotoğraflarla 'İstanbul 1935'
Goethe Enstitüsü yeni bir sergiye ev sahipliği yapıyor. 29 Eylül- 22 Ekim...
Bu festival mimarlar için
Arkitera Mimarlık Merkezi'nin bu yıl ilk kez düzenleyeceği İstanbul Mimarlık...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Bilgi ve Yaşam | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.