Sigarayı bırakın, çünkü...
* Akciğer hastalıklarının yüzde 80-90'ından sigara sorumlu. Sigara içenlerde kronik bronşit, amfizem gibi hastalıklardan ölüm oranı, sigara içmeyenlere göre iki buçuk kat fazla görülüyor. Akciğer kanserlerinin yüzde 90'ı sigarayla ilgili ve sigara içenlerin riski içmeyenlere göre 15-20 kat daha yüksek.
* Sigara içen kişiler, içmeyenlere göre ortalama sekiz yıl daha erken ölüyor.
* Sigara damar sertliği gelişmesini kolaylaştırıyor, koroner arter hastalığı gelişiminde ise, en önemli risk faktörlerinden birini oluşturuyor. Kalbin oksijen tüketimini artırıp, damarlarda büzülmelere neden oluyor.
* Yemek borusu kanserlerinin en önemli risklerinden birisi; sigara içimi. Sigara mide salgısını artırıyor, mide ülseri ve mide kanseri gelişmesini ise kolaylaştırıyor.
* İdrar kesesi ve pankreas kanseri sigara içenlerde, içmeyenlere göre iki kat daha fazla görülüyor. Sigara içenlerde, böbrek kanserleri ise beş kat daha fazla ortaya çıkıyor.
* Sigara erkeklerde spermlerin hareket yeteneğini azaltıyor. Cinsiyet hormonlarının salgılanışını bozarak, cinsel isteğin ve gücün azalmasına yol açıyor. Sigara içenlerde prostat kanseri de, içmeyenlere göre iki kat fazla görülüyor.
* Sigara kadınlarda istenmeyen düşüklere, erken ve düşük kilolu bebek doğumlarına, ölü doğumlara ve erken menopoza yol açıyor. Araştırmalar, sigara içen kadınlarda rahim ağzı kanserlerinin de yaklaşık 20 kat fazla oluştuğunu gösteriyor.
|
