|
 |
 |
 |
 |
|
Aşkı nasıl yaşarsınız?
1. Aşık olduğunuzda kendinizde ne gibi değişiklikler hissedersiniz?
a) Hep onu düşünüyorum.
b) Onu görme isteğime karşı koyamıyorum.
c) Uykularım kaçıyor.
d) İlişkilerimde çözülmeler yaşıyorum.
2. Aşk hayatınız biyolojik saatinizi nasıl etkiliyor?
a) Sabahları kötü uyanıyorum.
b) Kafam hep dolu oluyor.
c) Yemek yeme isteği olmuyor.
d) Uykuya dalmakta zorlanıyorum.
3. Aşık olduğunuzda insan ilişkilerinde zorlanıyor musunuz?
a) Kimse beni anlamıyor gibi geliyor.
b) Sık aradığım arkadaşlarımı aramıyorum.
c) Hep onu düşündüğümden başkalarını algılayamıyorum.
d) İlişkilerimde sabırsızlığım artıyor.
4. Aşkın sizde meydana getirdiği etkiyi nasıl tanımlarsınız?
a) Tutku, coşku, neşe.
b) Öfke, gözü karalık, kırgınlık.
c) Yenilgi, uykusuzluk, huzursuzluk.
d) Hayal kırıklığı, kaçıp gitme isteği, panik.
5. Aşık olduğunuz kişi karşısında neler yaşıyorsunuz?
a) Ona karşı kendimi zayıf hissediyorum.
b) Ona karşı hissettiklerimi bir başkası için asla hissetmiyorum.
c) Sadece benimle ilgilensin istiyorum.
d) Aşkım mutlaka acıyla sona erecekmiş korkusu yaşıyorum.
6. Aşkın en şiddetli hali olan 'kara sevda'yı kendinize göre nasıl yorumluyorsunuz?
a) Onun kendini sevmesi bile beni çıldırtıyor.
b) Sadece beni düşünsün, benimle ilgilensin istiyorum.
c) Bakışıyla eriyor, yaşadığımı unutuyorum.
d) Onsuz olduğumda, endişe, huzursuzluk, yalnızlık yaşıyorum.
7. Aşık olduğumda kendimi şöyle tanımlıyorum:
a) Genellikle melankolik olurum.
b) Sinirlerim alt üst olur.
c) Çaresiz ve saplantılı olurum.
d) Sık ağlama krizlerine tutulur hassas olurum.
8. Aşık olmak duygusal yaşamınızı nasıl etkiliyor?
a) Genelde duygularımı ifade etmekte zorlanıyorum.
b) Ona karşılık veremediğimi düşünüyorum.
c) Bazen neşe, bazen hüzün hissediyorum.
d) Yaşadığım duygulardan dolayı kendimi şanslı hissediyorum.
9. Duygusal karmaşa yaşamanıza neden olan aşk bittiğinde neler yaşıyorsunuz?
a) Kendimi rahatlamış hissediyorum.
b) Yalnızlık ve panik yaşıyorum.
c) Kıskançlık ve yenilgi yaşıyorum.
d) Hayal kırıklığı ve kendime karşı öfke.
10. Aşk sona erdiğinde kişiliğinizin bundan nasıl etkilendiğini düşünüyorsunuz?
a) Öz güvenimin eksildiğini hissediyorum.
b) Kendi kendimi suçluyorum.
c) Kendimle ilgili olumsuz fikirlere kapılıyorum.
d) Yaşadığım şeyin gerçek aşk olmadığını düşünüyorum.
(Bu test Psikolog Mustafa Anıl tarafından Dr. Nihat Kaya'nın 'Evliliğin 10 Düşmanı' kitabı için hazırlanmıştır.)
SEMA KUMBARACI
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
