|
 |
 |
 |
 |
|
'Bitsin' demeden önce
Evliliğinizi bitirmeye karar vermeden önce, elinizden gelen her şeyi yapıp yapmadığınızı düşünün. Öfkeyle kalkanın zararla oturduğunu, bir şeyi yıkmanın, yapmaktan daha kolay olduğunu unutmayın.
Uzmanlar evlilikte ilk 2 yılın tehlikeli olduğuna dikkat çekiyor. Yapılan araştırmalarda, evliliğin ilk 2 yılında duygusallıktan, uyum ve sevgiden ödün vermeyen çiftlerin bir ömür boyu birlikte olma ihtimallerinin çok daha yüksek olduğunu gösteriyor. 1981 yılında evlenen 156 çifti inceleyen, bu kişilerin eşlerine karşı hissettiklerini, tavırlarını mercek altına alan ekip, "Çiftin boşanıp boşanmayacağı, ilk 24 ayda belli oluyor" diyor.
* KISA AYRILIKLAR: Evlilik terapistlerinin çoğu 'uzun evliliğin sırrı kısa süreli ayrılıklardır' prensibinde birleşiyor. Uzmanlar her 2-3 yılda bir çiflere 1 ila 5 ay arası değişen sürelerle ayrı kalmalarını öneriyor ve 'tedavi amaçlı ayrılıkların' mucizeler yarattığını söylüyor.
* GEÇMİŞİ HATIRLAYIN: Eşinize nasıl davranıyorsunuz? Ona, herhangi bir tanıdığa gösterdiğiniz ilgi ve sevecenliği gösteriyor musunuz? Eğer takdir ve teşekkürün yerini ilgisizlik ve talepler aldıysa, tehlikeli bir noktadasınız demektir. Bu durumda yapılacak şey, eşinizin sizin için yaptığı şeyleri aslında yapmaya mecbur olmadığını düşünmek. Eşinizin sizin için her gün yaptığı şeylerin bir listesini çıkarın ve sonra kendi kendinize, bunların kaçı için ona teşekkür ettiğinizi bir sorun. Basit bir teşekkürün birçok şeyi değiştirebileceğini unutmayın.
* KURUNTU YAPMAYIN: Eşinizin düşündüğü ve duyduğu şeyleri tahmin etmekten vazgeçin. Çünkü hata yapabilir ve gereksiz yere kavgaya sebebiyet vermiş olursunuz. Kaç kere karşımızdakinin hareketlerinden yanlış sonuçlar çıkardığımızı, gerçeği tesadüfen veya çok zaman sonra anladığınızı bir düşünün. Çoğu kez eşimize, doğru olmayan istekler yükleriz. Mesafeli duran bir eş sorunlu veya üzgün olabilir, unutmayın.
* SUÇLAMAK YASAK: "Senin suçun" demek ne kadar da kolay! Yolunda gitmeyen bir olayda kendi suçunu aramaktan çok daha kolay kuşkusuz. Suçlamak sorunları çözmez, çözmediği gibi birbiri ardına yeni suçlamalar getirir. Suçlamalar gerçeği görmeyi engeller ve istemeden de olsa incitici hakaretler doğurabilir. (mahmure.com)
SEMA KUMBARACI
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
