kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
  » Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Teknoloji
    Otomobil
    Sinema
    Hobi
    Çizerler
Bizimcity
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Kilolar azalırken yeni dostluklar kuruluyor
Bizim mahalleli spor yapmayı sever
Çam ağaçlarının altında keyifle form tutuluyor
Strese birebir geliyor
Kilolar azalırken yeni dostluklar kuruluyor

Kilolar azalırken yeni dostluklar kuruluyor

KASDAV Prof. Dr. Kriton Curi Parkı Gönüllüleri'nin kurucu başkanı ve bütün bu faaliyetleri gönüllü olarak başlatıp bugünlere getiren Bahattin Baş, aynı zamanda sabahları spor hocalığı yapıyor. Öğrencilik yıllarından bu yana sporu bir yaşam biçimi olarak gören Baş, emekli bir subay.

Sabahları herkesten önce parka gelip saat 07.00'deki jimnastik çalışmasını başlatan Baş, sporun herkes için çok gerekli olduğunun bilincinde; "Her şeyden önce sağlık için spor yapmak gerekiyor. Kalbi güçlendiriyor, kolestrolü düşürüyor, tansiyonu dengeliyor, şekeri azaltıyor, stresten kurtulmayı sağlıyor. Ayrıca yeni dostluklar kurmak için de çok önemli. Burada başlayan yakın ilişkiler, gezilerle devam ediyor. Ayrıca mahallede herkes birbiriyle ilgilieniyor. Yaşlıların sorunlarından, doğum günü kutlamalarına kadar... 75 yaşında bile spora gelen üyelerimiz var.

İnsan düzenli olarak yapılan spordan sonra kısa sürede en az 10 yaş gençleşiyor. Atatürk, 1938'de halkın kitle sporu yapması gerektiğini söylediği için 19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramı adı verilmiş." Haftanın her günü, yağmur, çamur demeden çam ağaçları arasında ücretsiz olarak yapılan jimnastik çalışmalarına ilgi büyük. Sabahın erken saatlerinde parka gelen gönüllüler arasında sıcak dostluk ilişkileri de kurulmuş.
DİĞER YAŞAMA DAİR HABERLERİ
 Parmak izinden yüzük yapıyor
 Sevgi ve saygının sırrı
 Atılım rüzgarı sürüyor
 Mutlu yaşamın sırrını öğretiyor
 Ümit Karan'ın hayatı film oluyor
 Dedesinin 'Çiğdem' çiçeği
 Sahnelerin en özel günü
 Ajanda
 Haftanın Kitapları
 Bu moda çok vahşi
 Kişisel gelişim için farkındalık şart
 Haftanın Kitapları
 50'lerin kadını geri dönüyor
 Vitrinler Renklendi
 Anadolu'nun onbir dili
 Bırakın şövalyeniz bildiğini yapsın
 Tarih ve sanat bu medresede buluşuyor
 Kanseri güleryüzüyle yendi
 Anneannelerin kürkleri dolaplardan çıkıyor
    Cumartesi Yazarlar
    Güncel
  » Yaşama Dair
    Sinema
    Gurme
AYŞEGÜL ALDİNÇ
Sendromcuk dö la bahar
Size de oluyor mu? Bahardan mıdır...
KENAN ONUK
Goldberg Çeşitlemeleri'nin öyküsü
Yüzyıllar önce müziğin...
Küçük kızıyla tek başına kalan yalnız bir baba
Küçük kızıyla tek başına kalan yalnız bir baba
Film, sonuç olarak çok parlak değil. Ama özellikle sonlara doğru...
Bir ressamın dünyasından
Bir ressamın dünyasından
17.yüzyılda Hollanda'da geçen ve zengin-fakir arasındaki sınıfsal...
LaresPark'tan 5 yıldızlık hizmet
Türkiye'nin önde gelen kuruluşlarından Park Grubu, turizm ve...
Ayvalık tostu İstanbullu oldu
Özel ekmeğin içine bol malzemeyle hazırlanan ünlü Ayvalık tostu şimdi...
Ateş çevirerek rahatlıyorlar
Stresten arınma yöntemlerinden biri olarak kabul edilen Yeni...
Çocuklu mutlu hayat
Psikiyatrist Dr. Yankı Yazgan, son kitabı "Düşe Kalka Büyümek"te, çocuklu...
 
    Ana Sayfa | Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon
Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Günaydın | Bizimcity | Kapak Güzeli | Astroloji | ON Magazin | Sağlık | Cumartesi | Aktüel Pazar | Teknoloji | Otomobil | Sinema | Hobi | Çizerler
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.