  |
|
Herkes kendinin aynısını arıyor
Uzman Psikolog İlkim Öz, insanların ömür boyu aşkı arayabileceklerini söylüyor. Bunun nedeni ise kişilerin aşkı yaşamak için kendilerinin aynısı olan bir eş istemesi.
İnsanın ömür boyu kendisinin aynısı olan eşi aradığını belirten Uzman Psikolog İlkim Öz, aşkı şöyle tanımlıyor: "Karşılıklı; birinin, diğeri olmadan yaşamaktan zevk almaması duygusudur." 'Genç Olmak', Ben Kimim?', 'Gencim Doğruyum', 'Üç Kadın Üç Mektup Üç Evlilik' ve 'Erkekler Neden Evlenir' kitaplarına imza atan Öz, her insanın aşkı kendi kişilik yapısının boyutunda yaşadığını ve herkesin dilinden 'Onsuz yapamam' kelimelerinin düşmediğini söylüyor. Öz'e göre gerçek aşkı yakalayanlar, birlikte aynı yemeği yemekten, film izlemekten, uyumaktan, şarkı söylemekten ve dakikalarca hiç konuşmadan sessizliği paylaşmaktan bile büyük keyif alıyor ve bu yüzden gerçek aşk, iki insanı birbirine büyük bir tutkuyla bağlıyor.
KİŞİLİKLE İLGİLİ
İnsanların 'aynı eşini' aradıkları için aşkı, hoşlanmak ve cinsel çekimle karıştırmamak gerektiğine değinen Öz, bu arayışın da ömür boyu sürebileceğini belirtiyor: "Çünkü aynı eşini bulmak, yaşamda ona rastlamak çok zor." Bireyin aşkı yaşarken erkek ya da kadın oluşundan ziyade, kişilik özelliklerinin ve geçmiş ilişkilerde yaşadığı tecrübelerin ön plana çıktığını belirten Öz, şunları söylüyor: "İçe dönük biri aşkı daha farklı yaşar ve yansıtırken, dışa dönük biri aşkı bambaşka yaşayıp, yansıtabilir. Aşkı kadına ve erkeğe göre değil de, kişilik yapısına göre değerlendirmek daha doğru. Kişilerin yaşam deneyimleri, davranış biçimleri, takıntılı düşünceleri de aşkı değişik biçimlerde yaşamalarına sebep olabiliyor. Örneğin ilişkilerinde aldatılmış biri, gerçek aşkı bulduğunda, bunu süphe ve gerilim içinde yaşayabilir ve karşı tarafa da aşkı zehir edebilir."
GÜVEN ŞART
Acının temelinde, yaşanan güzel duygu ve paylaşımlara bir daha ulaşılamayacağı korkusu ve aşık olunan kişinin yokluğunun verdiği kaygı ve keder bulunduğunu belirten Öz, "Terk edilmişlik, yalnızlık, güvensizlik, kendini boşlukta ya da yarım hissetme gibi duygular ayrılıkla birlikte kendini gösterir. Ancak aşıklar, birbirlerinden uzak oldukları zamanlarda da acı çeker. Özlem, onsuz yapamama, yapılan hiçbir eylemden zevk alamama duyguları yoğundur" diye konuşuyor. Psikolog Öz, sağlıklı bir ilişki yaşamak için de şu uyarılarda bulunuyor: "Karşılıklı güven, kişilerin birbirlerinin kişiliklerine saygıları tam olmalı. Bu süreç, tarafların birbirlerini zedelemeden tamamlandığında, aşkın başka bir süreci başlar ve ilişki daha sağlıklı yürür.
Ayrılık döneminde bunlara dikkat
* Ayrılık döneminde erken eyleme geçmemek, yeni kararlar almaktan uzak durmak çok önemli.
* Başka biriyle acıyı azaltmaya çalışmak yapılabilecek en büyük hata.
* Her şeyden önce sabırlı olmak gerekiyor. Kişi kötü hissetmemek için mümkün olduğunca yalnız kalmamalı, sevdiği insanlarla vakit geçirmeli.
* Uzman yardımı alırken kişinin kendine de terapiye de mutlaka zaman tanıması gerekir.
* Uyku düzeni bozulacağı için kazalara ve sakarlıklara açık olunur. Bu yüzden algılar mümkün olduğunca açık tutulmalıdır.
|
