|
 |
 |
 |
 |
|
Diyette son moda
Ünlü diyetisyenler bahar aylarında uygulanabilecek en yeni ve kolay metotları anlattı
* Karpuz peynir ikilisinin devri bitti. Dr. Murat Topoğlu kavun-peyniri öneriyor.
* Haluk Saçaklı'nın hiç aç kalmadan bir ayda 4 kilo verdiren yeni diyeti...
* Taylan Kümeli'den zayıflamanın 5 yolu.
***
Kazakları çıkarmadan diyetinizi belirleyin
Baharın gelmesiyle Amerikalı diyetisyenler "En iyi diyet" savaşına girdi. Türkiye'de bu denli rekabet yok ama herkesin zayıflatma metodu farklı
Yaz yaklaştıkça, fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin sayısı da artıyor. Özellikle Amerika'lı diyet uzmanları, her yıl yeni bir zayıflama metoduyla karşımıza çıkıyor. İnsanlar artık uyguladıkları ve taraftarı oldukları diyet türüne göre gruplara ayrılıyor. Öyle ki bir grup diğerini Taliban'a benzetirken, diğeri o grubun tavsiye ettiği masajı tehlikeli bir virüse benzetiyor.
Şu sıralar tüm dünyanın konuştuğu şey ise, geçtiğimiz aylarda hayatını kaybeden doktor Robert Atkins'in eşi Veronica Atkins ile vejetaryanlığı savunan bir grup doktor arasındaki tartışma. Düşük karbonhidratlı, et ağırlıklı ünlü "Atkins Diyeti"ni geliştiren Dr. Atkins'in geçtiğimiz yıl ölmesi, günlerce haber konusu olmuştu. Atkins'in kalbinden kaynaklanan bir rahatsızlık sonucu hayatını kaybettiği ve öldüğünde yaklaşık 120 kilo olduğu yazılmıştı.
Haberi gazeteye veren, vejeteryan bir gruptu. Kocasının sahtekarlıkla suçlanmasını kabul etmeyen Veronica Atkins ise, eşinin geçirdiği bir kaza sonrasında kilo aldığını savundu. Aslında tüm bu kavgaların nedeni, diyet yapmanın dünyada artık bir çılgınlık halini alması. İnsanlar kendilerini zayıflatacağına inandıkları her şeye dört elle sarılıyor. Bu savaş Amerika ve Avrupa'daki uzmanları birbirine düşürse de ülkemizde henüz böyle bir sorundan söz etmek mümkün değil. Türk diyetisyenlerin birleştiği nokta; herkesin kendi metabolizmasına uygun diyeti seçmesi. Onlar "Önemli olan sağlıklı yaşamak" derken; akupunktur, ayurveda gibi yöntemleri de kilo vermeye destek olarak görüyorlar.
Eylem Bilgiç
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
